ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кафето може да спаси от смърт
Редовната консумация на кафе, дори в малки количества, намалява риска ... и Хокайдо. Учените анализирали данни за над 46 000 възрастни , като регистрирали консумацията на чай и кафе, както и ... трябва да се ограничавате до 5 чаши кафе на ден.
те смъкват стреса, разбивайки „физиономията“ на шефа си
те са най-неспокойната нация в света. Работата в Япония е ... церемонят, ако служителят върши работата си лошо. Най-силният страх сред те е да загубят работата си и това редовно оказва ... парчета монитор или импровизираното лице на шефа си. Има и , които облекчават стреса по по-„традиционни“ начини – с алкохол. ... от тяхното саке и го правят много рядко след работа.
Препоръката да не ядем два часа преди сън – безполезна?
Препоръката да не ядем два часа преди сън се оказа ... Учените анализирали данни, отнасящи се за повече от 1500 здрави и японки на възраст между 40 и 74 години. Данните, ... маса, отказът от алкохол и пушене, е изводът на учените.
Неочакван метод за укрепване на паметта предлагат в Япония
Хистаминът е основен проблем за милиони страдащи от алергии, провокиращ ... Токийския университет бил проведен експеримент с участието на 38 възрастни , на които дали средство, овишаващо нивото на хистамин в ... Освен това положителният ефект от хистамина изчезвал на 29-ия ден.
Ще побеждаваме грипа само за седмица, обещават фармацевти
Грипният вирус може да бъде победен само за седмица, благодарение ... клиничните изпитания. В изпитването на препарата участвали заразени от грип 1436, които били разделени в три групи. В първата доброволците ... През 2019 година препаратът ще бъде на пазара, обещават създателите.
Обезмаслените млечни продукти спасяват психиката
Изследване на японски учени от Университета Тохоку показало, че обезмаслените ... е на особена почит, анализирали данни от анкета сред 1159 на възраст между 19 и 83 години, повечето от които ... употребяват млечни продукти или пък са ограничили съвсем тяхната употреба.
Кои са най-добрите държави за живот на старини?
България не е сред най-добрите държави за живеене на възрастни ... възрастни хора, въпреки че у нас напоследък се заселват и от Далечния Изток, и британци от Албиона, и много други ... хора са бедни, а в Исландия такива са само 1,6%.
Смехът не е само терапия. Той удължава живота!
Не само шегата е повод за усмивка. Не само доброто ... и нормализира нивото на глюкозата. Последният факт бил установен от , изследвали влиянието на смеха върху болните от диабет. Едновременно ... и партньор в живота си, е заключението на швейцарски изследователи.
Червената риба удължава живота
Това е извод на японски учени, според които хранещите се ... тя е особено необходима. Изследването показало, че най-малко боледуват възрастните , които редовно ядат червена риба. И техният процент е ... ядат червена риба. И техният процент е категоричен – 40%!
15 минутни спорт дневно удължават живота
Само 30 минути на ден във фитнеса или в басейна, ... научно-изследователски институт по здравеопазване.Учените установили, че азиатците (имайки предвид китайци, и тайванци) са малко активни, а тренировките им не са ... гарантирали 14-процентно намаляване на риска от развитие на сърдечни болести.