ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... които отслабват защитните сили на организма. Малка шепа несолени шамфъстъци може да ни осигури дневната нужда от селен. Тиква. Пулпът ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
Четири чаши чай най-ефективно пазят от диабет
Чаят е ефективно природно средство за развитие на диабет тип ... хора, които го пият, се проявява независимо от вида му.
Зеленият чай пази от износване хрущяла и облекчава симптомите на артрит
Само една или две чаши от зелен чай на ден ... намаляване на възпалението и насърчаване на загубата на тегло. Една (около 250 мл) зелен чай съдържа от 50 до 100 ... с упражнения са ефективни за облекчаване на симптомите на артрит.
Стефан Иванов, който прекоси с гребане 4 океана, успешно бе опериран в УМБАЛ „Софиямед“
Мореплавателят Стефан Иванов, който заедно със сина си Максим през ... София до Чикаго. Въпреки изключителните трудности и предизвикателства, след 65 плаване, Иванов и неговият екип успяха да впишат имената си ... животоспасяващи трансплантации. Повече за експедициите на Стефан Иванов вижте тук: https://www.facebook.com/NeverestOceanRow и https://www.instagram.com/neverestoceanrow/
Виното пази от кръвни съсиреци
Ресвератролът в червеното вино може да е свързан с антитромботичен ... емболия. Умерено количество червено вино или сок от лилаво грозде може да помогне за предотвратяване на слепването на тромбоцитите и ... на мощните антиоксиданти, наречени полифеноли, в лилавото грозде, препоръчват експертите.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... Прясно изцеденият портокалов сок е богат на витамини и минерали. пресен сок съдържа дневната норма витамин С. Портокаловият сок има ... плодове, за да получим същото количество хранителни вещества, както в прясно изцеден сок. Но от друга страна, заедно с пулпата, ... пиете на ден Възрастен може да пие 200-250 мл сок , без да навреди на здравето. Това е дневната норма ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Как да прочистим черния дроб сами
Здравето на черния дроб пряко влияе върху цялостното благосъстояние, енергийните ... на черния дроб без лекарства, който е достъпен за всеки. топла вода с лимон е естествен детокс всяка сутрин. Експертите ... естествен детокс всяка сутрин. Експертите препоръчват да започвате деня с топла вода със сок от половин лимон. Тази напитка стимулира ... имате сериозни симптоми, непременно трябва да се консултирате с лекар.
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, ... измива лигавицата на хранопровода, което облекчава болката и паренето. Мляко. прясно мляко има горе-долу същия ефект като водата, но като ... пропорцията? Трябва да разбъркате една чаена лъжичка ябълков оцет в вода и да изпиете на малки глътки. Дъвченето на дъвка ... преглед, тъй като може да бъде причинено от различни патологии.
Откажете се от чая в пакетчета
Това съветват канадски специалисти и обясняват защо. Пиенето на чай ... експеримент, който показал, че до 16 микрограма микропластмаса попадат в от пакетче чай при варене на напитката. Все още няма ... най-добре качествата на чая и няма да навреди на тялото.
Желе от ленено семе
Ако се приготви правилно, желето от ленено семе (кисел) не ... готова до сутринта. 5. Прецедете запарката и приемайте по половин четири пъти на ден 30 минути преди хранене. Един пълен ... супени лъжици ленено семе; • супена лъжица ленено брашно; • гореща вода. Метод на готвене: 1. Залейте лененото семе с гореща вода, но не вряла. 2. Покрийте с топла кърпа ... 4. Добавете лененото брашно, разбъркайте добре. 5. Пийте по половин ...