ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Добавките за подобряване на мозъчната функция са безполезни
Хранителните добавки без рецепта, за които се твърди, че подобряват ... полза за мозъка, въпреки че съдържанието на хапчетата е като безопасно. Проблемът е, че много от тези съставки се намират ... хора, за повечето те са загуба на време и пари.
Домашните туршии предпазват от стрес
Традиция да се запасяваме с всякакви туршии и сладка за ... има дълбоко въздействие върху психичното ни здраве. Здравословната диета като може да намали риска от много често срещани психични заболявания. ... подобрението било по-значително в групите, консумиращи кефир и кисело зеле.
Яйцата и изварата сред най-добрите протеинови храни за закуска
Консумацията на протеини за закуска е един от здравословните навици, ... Лекарите изчисляват, че едно голямо кокоше яйце осигурява на човешкото 25% от дневната нужда от това вещество. Извара. Половин чаша ... на протеини: една четвърт чаша овес осигурява почти 6 грама.
Гладът зависим от времето на хранене
Колкото по-късно ядем, толкова по-гладни сме на следващия ден. И ... храна. Това допълнително подкрепя концепцията, че циркадните ритми влияят на то ни , включително температурата и сърдечната честота. Късното хапване увеличава глада ... и често просто се съхраняват за бъдеща употреба, обясняват учените.
Без пенсиониране и с повече секс гарантират 10 години по-дълъг живот
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски ... скъсява продължителността на живота ви, защото чуждите страдания депресират. Като болниците са много опасни места, гъмжащи от различни супербактерии. Бъдете ... гръцко кафе, спете достатъчно и правете секс по-често, съветват учените.
От стрес българите пушат и консумират алкохол повече от европейците
Българите пушат и консумират алкохол повече oт европейците, търсейки решения на стреса ... доказва, че здравословният начин на живот се отплаща, както на то, така и на духа. Според данните, от всички българи, ... за Европа 58%, са доволни от системата на здравеопазване. Като , българските граждани нямат усещането, че имат равен достъп до ... и младежи, както и злоупотреба с алкохол и други субстанции.
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... отслабването и свиването на мускулите. Започвайки около 35-годишна възраст, човешкото губи около един процент от мускулната маса всяка година – ... и по-дълъг живот. Някои учени смятат, че периодичното гладуване поставя то в състояние на лек стрес, което насърчава превключването на ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.
Чесънът може да удължи живота с 10 години
Редовната консумация на чесън може да удължи живота на човек ... При рязане и консумация на чесън, летливите вещества попадат в то чрез вдишване. Тези вещества имат антимикробен ефект, „дезинфекцирайки то“. Тази защита от бактерии е много важна и за ... лекарят, добавяйки, че това правило важи най-вече, ако човек като се придържа към здравословен начин на живот.
Любопитни факти за езика и мозъка
Човешкият мозък и езикът са удивително свързани – едни от ... – едни от най-сложните и малко познати процеси в човешкото . Асоциацията за инсулт и афазияпредставя интересни факти за мозъка ... и подкрепя: Национална линия: тел. 0700 11 404, Имейл: info@stroke.bg | stroke.bg
2 действащи и 2 пред разрешение ваксини срещу рак създадоха руски учени
В този материал няма любопитни новини. Има отговори на въпроси,които ... най-трудните видове рак-колоректарен рак/рак на дебело черво/,с метастатичен процес в то /особено често-в черния дроб/. Доказана висока ефективност /60-80 %/,забавяне ... вид рак-маланома/рак на кожата, включително и с метастазен процес в то/. Най-добър резултат постигат в съчетание на досегашно класическо лечение ... "Гамалея". За тази ваксина, с прибавянето на персоналната мРНК от то на пациента, се създава напълно нов вид клинична апаратура, ... по света. Предназначение-меланома/кожен рак/ даже с тежък метастазен процес по ...