ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... Много заболявания протичат с вторично намаляване на имунните функции - възпалителни заболявания, инфекции - ХИВ, морбили, инфекциозна мононуклеоза (Епщайн-Бар вирусна ... нарушения както в естествения така и в придобития имунен отговор.
Без пенсиониране и с повече секс гарантират 10 години по-дълъг живот
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски ... по-дълго и да прекара тези години здрав и без сериозни заболявания? Всичко зависи от нашето собствено отношение към начина ни ... гръцко кафе, спете достатъчно и правете секс по-често, съветват учените.
Шест вида храни, които трябва да консумирате всеки ден
Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, ... минерали, поддържат имунната система, имат антибактериален ефект и потискат чревните . Пълнозърнести храни. Тези храни съдържат външните слоеве на зърното ... организма с излишна фруктоза, което води до мастно чернодробно заболяване.
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... в начина на живот могат да помогнат за предотвратяване на заболявания, свързани с ускорено стареене и ранна смърт. Това в ... като риба, авокадо и ядки, също е важна. Управлявайте стреса. ят стрес е свързан със скъсяването на теломерите – участъците ... съдове и нервите, допринасяйки за развитието на диабет и други заболявания. Нивата на кръвната захар естествено се повишават след хранене, ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.
Чесънът може да удължи живота с 10 години
Редовната консумация на чесън може да удължи живота на човек ... много важна и за дълголетието, тъй като означава устойчивост на и инфекции, които могат да съкратят живота на организма. Освен ... човек като цяло се придържа към здравословен начин на живот.
Физиотерапията на „Софиямед“ с последно поколение апаратура срещу оток, възпаление и болка
С четири нови високотехнологични апарати от последно поколение ДКЦ „Софиямед“ ... над 100 диагнози с доказан отличен резултат при болки, отоци и практически по цялото тяло - от врата до пръстите на ... като например, артрити, артози, травми на опорно-двигателния апарат, дискови хернии, болки в гърба, при синдром на притискане на рамото, синдром ... с апарата се назначават и при състояния като посттравматични или отоци, лимфедем, синдром на тежките крака и др. В резултат ... извършва на тел. 0895 555 444 или чрез платформата Superdoc.bg
Затлъстяването струва на България над 6,48 млрд. лева годишно
Затлъстяването в България представлява не само значителна икономическа, но и ... живота си поради сърдечносъдови заболявания (ССЗ), рак, диабет и други болести, породени от затлъстяването. Каква е картината на болестта в ... доклад, изготвен от HTA ООД по поръчка на Лили България.
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... се увеличава значително в жегата, особено при физическа активност или заболявания. Американската академия по хранене и диететика посочва, че дневната ... и подпомагане на функцията на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.
Храни, който сгъстяват кръвта
Консумацията на картофи, банани, сладкиши и дори някои здравословни храни ... • Някои зеленолистни: магданоз, копър. • Орехи. При наличие на заболявания като атеросклероза, диабет, разширени вени, консумацията на тези продукти ... на тези продукти трябва да бъде ограничена или напълно изключена.
Стареем ускорено от внезапните промени в температурата
Рекордите за нестабилно време продължават, принуждавайки ни да редуваме навличането ... сезонни температурни колебания – създават натоварване върху организма, сравнимо с я стрес, а също така допринасят за развитието на заместителни ... нарушават способността на организма да се защитава от инфекции и , което отслабва и състарява тялото. Съдови нарушения Според СЗО, ... в урината изглеждат с 5-7 години по-възрастни от нормалното.