ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Хляб с фолиева киселина ще ядат във Великобритания
Британският хляб ще бъде обогатен с фолиева киселина, обяви Министерството ... като бъде приет съответният регламент. Синтетичната версия на фолат е вещество, което помага на тялото да произвежда здрави червени кръвни ... не бе предприело действия по този въпрос до последните седмици.
Диабет тип 2 може да се лекува с диета
Проучване на канадски учени от от Университета на Британска Колумбияпоказа, ... диета. Преди това винаги се е смятало, че това метаболитно необратимо. Канадските изследователи заедно с колеги от Англия, са установили, ... може да играе много важна роля в грижите за диабетиците.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... риск? • Хората със съществуващи психични разстройства (депресия, тревожност, биполярно и др.); • Сърдечно болни, пациенти с хипертония и хора ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... от раздразнителност и изблици на гняв (особено при мъжете). Биполярно : По време на маниакалната фаза човек може да бъде ... може да доведе до внезапни изблици на раздразнение. Посттравматично стресово (PTSD): характеризира се с емоционална нестабилност и гневни изблици. Хормонални ... се появява чувство за вина, което влошава депресивното състояние. Биполярно : По време на маниакалната фаза човек може да бъде ... придружени от физически симптоми: треперене, зачервяване, сърцебиене, изпотяване. Посттравматично стресово ...
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... поради стрес може да провокира следните проблеми: • Генерализирано тревожно (постоянно безпокойство без конкретна причина); • Панически атаки (внезапни пристъпи ... (ниско настроение, апатия, загуба на интерес към живота); • Обсесивно-компулсивно (натрапливи мисли и действия). Стресът не е просто емоционално състояние. ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Защо хората си говорят сами и опасно ли е това
Разговорът сам със себе си е феномен, който много хора ... който много хора биха сметнали за някакъв признак на психично . В действителност обаче това е абсолютно нормално поведение, което ... говоренето на себе си може да е признак на психично . Появяват се халюцинации. Ако човек говори с въображаем събеседник, ... на едни и същи фрази), това може да означава обсесивно-компулсивно (ОКР). Депресия и самоунижение. Ако саморазговорът е изключително негативен (например ... или безсмислена, това може да е признак на сериозно психично ...
Хипохондриците с 5 години по-кратък живот
Хората с хипохондрия имат средна продължителност на живота с 5 ... изследване е публикувано в списание JAMA Psychiatry. Хипохондрията е тревожно , характеризиращо се с прекомерна загриженост за собственото здраве и ... с тяхната предразположеност към сърдечно-съдови заболявания. Те заявили, че това , подобно на други форми на тревожност, може да бъде ... болка; • Необичайна болка; • Усещане за тежест в тялото.
Оригването може да е признак на труднооткриваем рак
Оригването е естествена телесна функция, често причинена от поглъщане на ... засягат храненето и храносмилането. Освен това може да предизвика стомашно , водещо до по-често оригване. Има много възможни симптоми на ... парене в гърдите (киселини) след хранене. Не забравяйте, че стомашното е често срещано и обикновено не се причинява от рак. ... от два дни, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Четири ранни признака на сърдечен арест сигнализират дни преди него
Сърдечният арест е един от най-смъртоносните медицински спешни случаи - ... гадене или повръщане, слабост, замаяност и симптоми, съответстващи на храносмилателно или чревна инфекция.
Не се отказвайте напълно от захарта
Не толкова захарта вреди на здравето, а излишъкът й в ... да се контролира преди всичко количеството добавена захар, използвана от -вкусовата промишленост. Тази захар се намира в готови десерти, печива, ... се подготвят и да се настроят за работа, предупреждава експертът.