ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... от раздразнителност и изблици на гняв (особено при мъжете). Биполярно : По време на маниакалната фаза човек може да бъде ... може да доведе до внезапни изблици на раздразнение. Посттравматично стресово (PTSD): характеризира се с емоционална нестабилност и гневни изблици. Хормонални ... се появява чувство за вина, което влошава депресивното състояние. Биполярно : По време на маниакалната фаза човек може да бъде ... придружени от физически симптоми: треперене, зачервяване, сърцебиене, изпотяване. Посттравматично стресово ...
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... поради стрес може да провокира следните проблеми: • Генерализирано тревожно (постоянно безпокойство без конкретна причина); • Панически атаки (внезапни пристъпи ... (ниско настроение, апатия, загуба на интерес към живота); • Обсесивно-компулсивно (натрапливи мисли и действия). Стресът не е просто емоционално състояние. ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Защо хората си говорят сами и опасно ли е това
Разговорът сам със себе си е феномен, който много хора ... който много хора биха сметнали за някакъв признак на психично . В действителност обаче това е абсолютно нормално поведение, което ... говоренето на себе си може да е признак на психично . Появяват се халюцинации. Ако човек говори с въображаем събеседник, ... на едни и същи фрази), това може да означава обсесивно-компулсивно (ОКР). Депресия и самоунижение. Ако саморазговорът е изключително негативен (например ... или безсмислена, това може да е признак на сериозно психично ...
Хипохондриците с 5 години по-кратък живот
Хората с хипохондрия имат средна продължителност на живота с 5 ... изследване е публикувано в списание JAMA Psychiatry. Хипохондрията е тревожно , характеризиращо се с прекомерна загриженост за собственото здраве и ... с тяхната предразположеност към сърдечно-съдови заболявания. Те заявили, че това , подобно на други форми на тревожност, може да бъде ... болка; • Необичайна болка; • Усещане за тежест в тялото.
Оригването може да е признак на труднооткриваем рак
Оригването е естествена телесна функция, често причинена от поглъщане на ... засягат храненето и храносмилането. Освен това може да предизвика стомашно , водещо до по-често оригване. Има много възможни симптоми на ... парене в гърдите (киселини) след хранене. Не забравяйте, че стомашното е често срещано и обикновено не се причинява от рак. ... от два дни, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Четири ранни признака на сърдечен арест сигнализират дни преди него
Сърдечният арест е един от най-смъртоносните медицински спешни случаи - ... гадене или повръщане, слабост, замаяност и симптоми, съответстващи на храносмилателно или чревна инфекция.
Не се отказвайте напълно от захарта
Не толкова захарта вреди на здравето, а излишъкът й в ... да се контролира преди всичко количеството добавена захар, използвана от -вкусовата промишленост. Тази захар се намира в готови десерти, печива, ... се подготвят и да се настроят за работа, предупреждава експертът.
Храни, които не подозираме, че водят до пристрастяване
Със сигурност имате любима храна, която можете да ядете денонощно. ... ни като твърдите наркотици. Изследователите анкетирали 400 студенти за тяхното поведение. Въпросите били по скала, която да позволи на анкетираните ... на стареене. Тъмно оцветените зърна имат повече от тези антиоксиданти.
Пет ранни симптома на диабет, които се виждат при ходене в тоалетната
Диабет тип 2 придобива епидемични размери. Неговата хитрост е, че ... лекарства, използвани за лечението му, могат да доведат до стомашно-чревно и диария, обяснява лекарят. Хемороиди Честите или напрегнати движения на ... драскотини, ожулвания, рани; изтръпване на краката; влошаване на зрението.
Майчиното мляко изгражда имунната система на бебето
СЗО и УНИЦЕФ активно насърчават кърменето като най-добрия източник на ... колкото детето иска, денем и нощем. Въвеждането на адекватни в отношение и безопасни допълващи (твърди) храни трябва да започне на ... от общността и дейности за насърчаване на здравето и образованието.