ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Витамин D защитава стареещия мозък
По-високите нива на витамин D в мозъка могат да помогнат ... които причиняват подобни симптоми, включително загуба на паметта, объркване и с мисленето. Това включва състояния като болестта на Алцхаймер и ... храните като сьомга, риба меч, риба тон и яйчни жълтъци.
Усещанията в ръцете показват критично стесняване на артериите
В някои случаи инфарктът се предшества от определени усещания в ... да се проверят кръвоносните ви съдове, ако се появят тези . Задух, стягане в гърдите или болка в гърдите по ... могат да показват атеросклероза и стесняване на артериите, добавят те.
Силните емоции засягат различни органи на тялото
Научните изследвания свързват определени емоции с функционирането на различни органи ... и сърцето. Страх. Продължителният или прекомерен страх е съпроводен с промени, които могат да увредят бъбреците и ендокринната система. Стрес. ... тялото. Това може да доведе до гадене, неотложност и диария.
Богати на йод храни за укрепване на имунната система
Йодният дефицит нарушава функцията на щитовидната жлеза, което води до ... дефицит нарушава функцията на щитовидната жлеза, което води до различни , от загуба на енергия и повишена раздразнителност до дисфункция ... се попълва само след кръвен тест и консултация с лекар
Медът понижава високия холестерол и кръвната захар
Ако подсладите чая си с мед вместо със захар, може ... лекуват висока кръвна захар, рискуват необратимо увреждане на нервите и със зрението, предупреждават експерти. Няма съмнение, че тези два виновника ... благоприятни ефекти, в зависимост от обработката, флоралния източник и количеството.
Картофите не причиняват затлъстяване и диабет
Консумацията на картофи като част от здравословна диета може да ... много ограничени количества поради риска от наддаване на тегло и с кръвната захар. Авторите на новото проучване заключават, че подобни ... подчертават, че не самата консумация на картофи допринася за здравословните , а фактът, че любителите на картофи пренебрегват много здравословни ... фактът, че любителите на картофи пренебрегват много здравословни хранителни навици.
Белият ориз - ползи и вреди
Белият ориз често се нарича „лош въглехидрат“. Той е рафинирана ... и в големи количества, може да допринесе за сериозни здравословни . А оризът може да съдържа арсен, абсорбиран от почвата. ... в диетата си с вашия лекар, ако имате хронични заболявания.
Промени в походката предсказват деменция 6 години предварително
Промените в равновесието и походката могат да показват или късен ... хора със съдова деменция всъщност изпитват замаяност, преди да развият с мисленето и паметта.
Не приемайте витамини C и B12 едновременно
Много хора разчитат на витаминни добавки за здравето и благополучието ... в устата; • Мускулна слабост; • Нарушено зрение; • Психологически , които могат да включват депресия и объркване; • с паметта, разбирането и преценката; Витамин В12 може да се ... часа след“ прием на добавка с витамин B12“, съветват експертите.
3 признака при събуждане сочат към бъдеща деменция
Нови научни доказателства показват причинно-следствена връзка между сънната апнея и ... това натрупване е основната терапевтична цел за това заболяване. Здравните , като сънната апнея, подготвят почвата за когнитивен спад. Новото ... сухота в гърлото; • Сутрешно главоболие; • Замаяност при събуждане.