ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - управляване A+ A-

Резултати от търсенето

DASH-диета за здраво сърце и за отслабване

DASH–диетата помага за смъкване на кръвното и нивото на холестерола, ... малко калории и мазнини и затова са прекрасна храна за на кръвното налягане. Кардиолозите съветват да ядете поне 4-5 порции ... стремите да намалявате калорийността на храните до 2000 калории дневно.