ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кампанията Plant Health 4 Life: 4 години, 33 държави и милиони европейци в подкрепа на растителното здраве
За последна година се провежда кампанията „Растително здраве за по-добър ... че здравето на растенията засяга всички нас, като целта е да се повишат осведомеността и споделената отговорност. • „Пътувайте отговорно: ... как можете да станете защитник на растителното здраве.
Спорт при хемороиди
Редовната физическа активност е крайъгълен камък в превенцията на редица ... на подобно налягане води до преразтягане на съдовите стени, тяхното и впоследствие до пролапс на хемороидалните възли. Освен силовите тренировки, ... е най-важната превантивна мярка при всякаква форма на физическа активност.
Постоянно гладни? Тези храни потискат апетита.
Повишеният апетит често е причинен от хранителни дефицити в ... на основата на бобови растения, чувството за ситост става по- . Бобовите растения са богати на фибри и протеини. А ... храненията може да бъде от решаващо значение за успеха на то. Бадемите са идеални като лека закуска - те осигуряват ... кръвната захар, предотвратявайки твърде бързото чувство на глад след хранене.
Магданоз и риган топят коремни мазнини
Химикал, открит в маслото на определена билка, предотвратява затлъстяването при ... и др. За да увеличите максимално ползите от ригана за , лекарите препоръчват да включите масло от риган в диетата ... в диетата си, което може да се приема като добавка.
Вчерашната паста помага за
Пастата се вписва идеално в диетата. Тя може да се ... които са от съществено значение за предотвратяване на наднорменото тегло.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... Най-често проблемът започва след бременност и раждане, когато се наблюдава на мускулите и структурите, които поддържат пикочния мехур и уретрата. ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
Второ безплатно издание на кулинарната академия „Сила в чиния“ в подкрепа на жени с рак на гърдата организира BreastHelp
Безплатното мобилно приложение BreastHelp организира второ издание на кулинарна академия ... Ендокринологът д-р Десимира Миронова ще разгледа темата „Затлъстяване и безопасно след диагнозата рак на гърдата – как да си помогнем?“ ... практика постоянно получавам въпроси, свързани с хранене, хранителни добавки и . Това беше и моята мотивация да създадем академия, която ... да се научи как да се грижи за себе си.
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... най-лесните за изгаряне, твърдят експерти. Най-ефективният подход за всякакъв вид са упражненията, но изследванията показват, че добавките с чай също ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.
Сутрешната разходка смъква кръвното колкото и лекарствата
Прости промени в начина на живот могат да помогнат за ... уточняват те. Другите препоръки включват намаляване на приема на алкохол, , по-малко консумация на кофеин и отказване от тютюнопушенето.
Как да понижим кръвното у дома без лекарства
Ако антихипертензивните лекарства не са налични, прости мерки като вентилация, ... разходки, редуциране приема на сол, избягване на наднормено тегло и , ако сте с наднормено тегло. Ако обаче имате постоянно ... имате постоянно високо кръвно налягане, задължително се консултирайте с лекар.