ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Диагнозата ЛУПУС не е присъда
„Животът е повече от болестта” се нарича експозицията, организирана от ... рядко ревматологично заболяване, по характер автоимунно. Никога не е лупус, неповторимият д-р Хаус. Но в България от лупус – системен ... България и провеждане на кампании за информираност за ревматологичните заболявания.
Чаят със захар нормализира високото кръвно
Чаят със захар помага за подобряване на благосъстоянието при високо ... захар помага за подобряване на благосъстоянието при високо кръвно налягане, руският лекар Александър Мясников. Той уверява, че спокойно може да ... си налягане, независимо дали се появяват неприятни симптоми или не.
Борете стреса с пълнозърнест хляб
Пълнозърнестият хляб е една от храните, които са полезни за ... полезни за укрепване на психиката в моменти на нервно напрежение, руският терапевт Людмила Фролова и напомня, че храненето на човек ... се променят драстично, това също води до промени в настроението.
Риба и птиче месо без кожа смъкват холестерола
Възможно е правилната храна да ви помогне да смъкнете холестерола ... правилната храна да ви помогне да смъкнете холестерола без лекарства, руският гастроентеролог Татяна Жаровская и обяснява как да стане това. ... налягане, което често се свързва с високи нива на холестерол.
Кафето с мляко се счита за отделно хранене
Навикът да се пие кафе с мляко може не само ... загубата на тегло, но и да доведе до наднормено тегло, луският диетолог Евгений Арзамасцев, според койтомного хора подценяват калоричното съдържание ... да не се добавят захар и други подсладители, съветва той.
Растителните и ферментирали храни гарантират дълголетие
Честата консумация на растителни и ферментирали храни е свързана с ... и лук, а столетниците в средиземноморските страни ядат много различни и кисели млека, които също са ферментирали продукти.
Растителните масла смъкват холестерола и стимулират сърцето
Растителните масла осигуряват на човешкото тяло естествен антиоксидант и боец ... трябва да яде повече течни и по -малко животински и масла, препоръчва Безсонов. И уточнява, че пърженето на продукти в ... е добре и в малки количества да имате в домакинството.
Физическата активност удължава живота с 12 години, сочи ново проучване
Правенето на упражнения само за 75 минути седмично може да ... открито, ще се възползвате от чистия въздух, за който се , че насърчава добрия сън. За силно сърце Вашето сърце ... упражнения. По-силното сърце може да подобри цялостното здраве на тялото.
Най-добрите домашни средства при запек
Подут корем, усещане за пълнота и тежест, редки, болезнени, изпражнения – какво да правите, ако имате запек? Лаксативите не ... лъжица качествено растително масло, като зехтин, ленено семе или коноп. Маслото прави те изпражнения по-хлъзгави. Сок Сутрин изпийте чаша сок от сушени сини ... колоездене и гимнастика, също помагат за стимулиране на чревната подвижност.
Маслото съдържа вещества, предпазващи от рак
Умерената консумация на висококачествено масло може да донесе много ползи ... на висококачествено масло може да донесе много ползи за здравето, руският доктор Сергей Агапкин и пояснява, че става дума за ... поддържане на нейната гладкост и младост, добавя диетологът Юлия Чехонина.