ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... се ограничат или избягват като например преработени меса, колбаси, бекон, , пържени и „бързи“ храни; силно преработени продукти като чипс, ... през първата седмица след операция е препоръчително да се ограничат и пържени храни, защото оперативната намеса върху лимфни възли може ... да се научи как да се грижи за себе си.
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... обаче да не се прекалява, тъй като изследванията показват, че много упражнения могат да отслабят имунната система и да допринесат ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
те храни, които погрешно се отхвърлят от диетата
Някои храни са напълно ненужно отхвърляни от хора, които отслабват или ... Урзуа в интервю за вестник La Vanguardia. Много хора избягват храни, страхувайки се от наддаване на тегло и други негативни ... консумират ежедневно без проблем за теглото, твърди Урзуа. И посочва те храни, които погрешно се считат за вредни. Кокоши яйца. ... допринася за повишаване на нивата на холестерола. В допълнение към ...
Лукът намалява „лошия“ холестерол с повече от 20%
Доказано е, че лукът причинява рязък спад на нивата на ... до осем седмици след консумация. Високият холестерол означава, че имате много холестерол в кръвта си, восъчно вещество, произвеждано от черния ... Кафяв ориз, хляб и тестени изделия • Ядки и семена
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... пикантните храни могат да раздразнят стомаха и да причинят дискомфорт. и тежки храни Пърженото месо, ястията с много олио и ... да пиете вода, но и да преразгледате диетата си. Пикантните, храни, алкохолът, излишната сол и сладките напитки увеличават натоварването върху ... и подпомагане на функцията на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.
Как да прочистим черния дроб сами
Здравето на черния дроб пряко влияе върху цялостното благосъстояние, енергийните ... Защо работи: • Лимонът активира метаболизма и насърчава разграждането на ните; • Водата овлажнява тялото и подобрява отделителната система; • ... вода на ден; • Намалете консумацията на алкохол, пържени и храни; • Включете цвекло, броколи, чесън и зеленолистни в диетата ... имате сериозни симптоми, непременно трябва да се консултирате с лекар.
Черният дроб е контролира метаболизма на ните
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... руският диетолог Любов Пищалкина. Черният дроб е истински топител на ни. Той регулира липидния ( нен) метаболизъм, участва в транспортирането на мастни киселини, тяхното съхранение, ... усвояване и разграждане. Черният дроб участва и в храносмилането на ните, казва специалистът. Ако черният дроб е ...
Кое повишава холестерола повече - ните или захарта?
Високият холестерол е един от факторите за съдови патологии, сърдечни ... човек. Много хора знаят колко е важно да контролират количеството ни и пържени храни в диетата си. Но често подценяват ... да представлява за кръвоносните съдове. Много са тези, които изключват и пържени храни от диетата си. Но след това ядат ... задръжки. Без да са наясно, че захарта е по-страшна от ните. Това казва руският кардиолог Ина Жевагина и съветва да ... съветва да следите по-стриктно консумацията си на захар, отколкото на ...
Ниското ниво на стрес е полезен за здравето
Ниските до умерени нива на стрес укрепват работната памет, но много от него може да бъде токсично. Това е заключението, ... до 37 години, които са преминали тест за работна памет.
Обявиха съществуването на нов диабет тип 5
Международната федерация по диабет (IDF) официално потвърди съществуването на ... заболяване са слаби, измършавели хора. Те на практика нямат висцерална на (която се намира във вътрешността на корема, обгръщайки вътрешните ... с диабет тип 1, въпреки че предписаното им лечение е агресивно и опасно за тях. От колко време съществува диабет ... с възрастта“ диабет, който се среща при слаби, възрастни хора.