ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Яжте повече протеини с всяко хранене, за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... мазнини, които можете да видите под кожата, висцералните мазнини се дълбоко в корема, действайки като защита и изолация за нашите ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.
Гладът зависим от времето на хранене
Колкото по-късно ядем, толкова по-гладни сме на следващия ден. И ... по-малко вероятно те да се разградят и често просто се за бъдеща употреба, обясняват учените.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... соковете дали тласък на търговията - те започнали да ги и транспортират по целия свят. Накрая, в наше време, се ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Защо яденето на дълго съхранявани храни е вредно
Не си създавайте навика да ядете храни, които се дълго време в хладилник, заради риска от токсичност за организма, ... среда за размножаване. Такъв изход застрашава развитието на бронхиална астма.
Домашна здравословна туршия за нула време
Как да направим домашната туршия по-здравословна? На първо място, туршиите ... първо място, в допълнение към „зимните“ подправки, предназначени да се до новата реколта, можете да направите няколко „ранни“ ястия, които ... оставете в хладилника за няколко часа. Това е всичко!
Никога не съхранявайте месото в хладилник, без да го нарежете
Месото не е евтин продукт. За щастие повечето варени месни ... продукт. За щастие повечето варени месни ястия могат да се няколко дни или да се преработят в ново ястие. Според ... на пикочните пътища, респираторни заболявания и инфекции на кръвния поток.
Три продукта младостта
Най-полезни за съхраняване на младостта са три храни – ябълките, ... вещество, което има защитни свойства за кожата срещу слънчевата радиация.
Най-добрите зеленчуци за намаляване на чернодробните увреждания
С натрупването на мазнини в черния дроб, може да се ... зеле. Изследователите отбелязват, че хората с по-високи нива на индол по-малко мазнини в черния дроб. Установено е, че плъховете, хранени ... Инсулинова резистентност; Високи липиди в кръвта; Захарен диабет тип 2.
Авокадото намалява коремните мазнини при жените
Яденето на авокадо ежедневно може да помогне за преразпределение на ... се как яденето на авокадо влияе върху това как хората мазнините. А местоположението на телесните мазнини играе важна роля за ... всеки ден, има положителен ефект върху начина, по който хората мазнини, но ползите са предимно при жените, уточнява Кхан.
Мастен черен дроб - сънливост през деня и други „странни“ симптоми
Напоследък има все повече съобщения за „странни“ симптоми, свързани с ... органи са нарушени. Учените не знаят точно защо някои хора мазнини в черния си дроб, докато други не. Американски специалисти ... белези, цироза и значително увеличават вероятността от развитие на рак.