ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни, полезни за вътрешните органи
Формата и цветът на някои храни дават индикации за тяхното ... вещества в артериите, като по този начин намалява риска от -съдови заболявания. Гъбата и ухото. Напречното сечение на гъбата отразява ... като женска матка. Интересното е, че фолатът, който съдържа, осигурява то и функцията на репродуктивния орган. Диета, богата на фолат, ... в цитрусовите плодове, помагат за предотвратяване на рак на гърдата.
Жълтъците безвредни за холестерола, пазят черния дроб
Жълтъците не са толкова вредни за нивата на холестерола, колкото ... хранене, не е обоснована. Консумацията на жълтъци не вреди на -съдовата система, нито допринася за натрупване на мазнини, уточнява диетологът. ... спасение за черния дроб и достойна алтернатива на скъпите хепатопротектори.
Защо диабетиците трябва да ядат повече лук?
Консумацията на лук прави лекарствата за диабет по-ефективни. Този често ... настинки. Освен това, лукът помага за предпазване от стомашно-чревни разстройства, -съдови заболявания и дори затлъстяване.
Черният дроб защитава най-добре тялото през студа
Консумацията на органни меса, по-специално черен дроб, осигурява отлична подкрепа ... меса, по-специално черен дроб, осигурява отлична подкрепа за тялото и то през студения сезон, уверяваруският диетолог Елена Соломатина, като определя ... и на витамин D, един от най-важните витамини за добро . Черният дроб съдържа и друг стимулатор на имунната система ... подправки подобряват кръвообращението и имат антиоксидантен ефект, намалявайки възпалението, съветватексперти.
Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му
Храната, която ядем, влияе пряко върху то и функцията на нашето храносмилане, сърце, черен дроб, кожа ... да доведе до неоптимално функциониране и да повлияе на дългосрочното на мозъка. Подобряването на приема на хранителни вещества може да ... вещества може да оптимизира мозъчната функция, което води до подобрено на мозъка, когнитивна функция и психично ...
Начинът на живот или генетиката са по-важни за дълголетието
Цялата област на гериатрията, посветена на дълголетието, все още не ... се появяват характерни за възрастта заболявания като деменция, диабет и -съдови патологии, обясняват американските учени.
Домашните туршии предпазват от стрес
Традиция да се запасяваме с всякакви туршии и сладка за ... туршии и сладка за зимата се оказва полезна за емоционалното , уверяват ирландски изследователи, стигнали до извода след изследване. Учените ... че диетата може да има дълбоко въздействие върху психичното ни . Здравословната диета като цяло може да намали риска от ... психични заболявания. Основните механизми зад въздействието на диетата върху психичното обаче все още не са напълно изяснени. В проучването някои ... подобрението било по-значително в групите, консумиращи кефир и кисело зеле.
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо до емоционален баланс, ментална яснота и социално благополучие бяха темите ... и практически инструменти за подобряване на физическото, емоционалното и менталното . Лектори бяха д-р Иван Сигридов - акушер-гинеколог и водещ ... бременности и привърженик на холистичния подход към майчиното и ембриофеталното , акушер-гинекологът д-р Иван Сигридов представи темата за вътреутробните сигнали ... лекция, в която разкри биохакинга като съвременния път към по-добро ...
Сокът от цвекло пази от образуване на кръвни съсиреци
Съсирването на кръвта е нормален телесен процес. Когато се порежете, ... позволяват на повече кръв да преминава. Рискът от развитие на -съдови заболявания се увеличава с възрастта и една от причините ... оксидативния стрес – друг проблем, който се влошава с възрастта.
Безплатни прегледи за риск от преждевременно раждане в плевенската „Мама и Аз“
Всяко десето бебе в България се ражда недоносено, съобщават от ... на единствената по рода си клиника за майчино и детско . Родители от цялата страна дойдоха, за да изкажат своята ... може да се направи на тел.064 678 400. https://www.actualno.com/healthy/v-mama-i-az-organizirat-bezplatni-pregledi-za-risk-ot-prejdevremenno-rajdane-news_2521282.html