ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Мобилните устройствата засилват тревожността
Над 300 милиона души по света страдат от тревожни разстройства, Една от ... Ограничаване на нотификациите и „дозиране“ на екраното време. Създаване на за „здравословна дистанция“ от устройствата.
Четири чаши чай дневно най-ефективно пазят от диабет
Чаят е ефективно природно средство за развитие на диабет тип ... Един от най-добрите начини за това е да имате здравословни , казват учените. Диабет тип 2 може да бъде причинен ... хора, които го пият, се проявява независимо от вида му.
В кои държави се хранят най-нездравословно
Държавите с най-лошо хранене са Съединените щати, Бразилия, Египет и ... американски учени от университета Тъфтс в Бостън, които проучели хранителните или нивата на здравословно хранене в различни региони на нашата ... на здравословно хранене в различни региони на нашата планета. Хранителните на хората са останали същите през последните 30 години, установили ... червеното преработено месо и сладкишите определено са считани за вредни.
Кое повишава холестерола повече - мазнините или захарта?
Високият холестерол е един от факторите за съдови патологии, сърдечни ... А нивата на холестерола могат да бъдат повлияни от хранителните на човек. Много хора знаят колко е важно да контролират ... фибри, допринасят най-много за здравето на кръвоносните съдове, съветва Жевагина.
Кои въглехидрати пазят от развитие на диабет тип 2
Съществуват две форми на диабет: тип 1 и тип 2. ... на хората към диабет е тясно свързана с хранителните им . По-специално, повишеният риск от заболяването е свързан с пристрастяване ... сериозни заболявания, като затлъстяване, сърдечни заболявания и някои видове рак.
Силови тренировки за дълголетие
Ако продължите да практикувате силови тренировки след 70-годишна възраст, това ... души на възраст от 55 до 74 години относно техните за упражнения. Всички те са били проследявани в продължение на ... тежести, рискът от преждевременна смърт е намален с цели 47%.
Безплатна специализирана тренировка за жени с рак на гърдата организират за 8 март BreastHelp и фондация ReStart
За 8 март мобилното приложение BreastHelp и Фондация „Рестарт“организират безплатно ... заболяване жени за физическа активност и положителна промяна в здравословните . Консултациите и груповата тренировка ще водят две дами - ... на тяхното излекуване и проследяване, подобрявайки качеството им на живот.
На 40 започва първият етап на стареене
Човешкото тяло има три възрастови периода на стареене. Първият етап ... като медитация, йога или просто разходка навън. Отказ от лошите . Избягвайте пушенето и прекомерната консумация на алкохол. Тези допринасят за преждевременното стареене на кожата и влошават цялостното здраве. ... проблеми на ранен етап и да поддържате добро здраве.
Безплатни прегледи за оценка на функциите на белите дробове при дишане в плевенската „Сърце и Мозък“
Хроничната обструктивна белодробна болест /ХОББ/ е хронично инвалидизиращо и прогресиращо ... води до затрудняване на дишането, кашлица с храчки, особено в те часове“, информира д-р Илия Крачунов, началник на отделението по ... скрининг на белодробната функция. Особено характерни за нощта и ранните часове са кашлицата и отделянето на храчки“, категоричен е д-р ... в запрашена среда. Необходимо е предварително записване на тел.:064/678 400.
85,6% от децата в България с редовна закуска, но само 5% в нея са зеленчуци
85,6% от децата в България закусват редовно, като най-често консумираните ... опции. Това показват данните от национално представително проучване за хранителните на децата в България, проведено през юни по поръчка на ... на смарт ритейлъра #ХраненеСмисъл и извежда ключови тенденции в хранителните на децата на възраст между 7 и 18 години. Целта ... за нашите продукти. Днес споделяме и една моментна снимка на те на хранене на нашите деца с надеждата, че това ... своите деца, добавя Яна Алексиева, изпълнителен директор на Асоциация „Родители“.