ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Вчерашната паста помага за
Пастата се вписва идеално в диетата. Тя може да се ... които са от съществено значение за предотвратяване на наднорменото тегло.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... Най-често проблемът започва след бременност и раждане, когато се наблюдава на мускулите и структурите, които поддържат пикочния мехур и уретрата. ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
Второ безплатно издание на кулинарната академия „Сила в чиния“ в подкрепа на жени с рак на гърдата организира BreastHelp
Безплатното мобилно приложение BreastHelp организира второ издание на кулинарна академия ... Ендокринологът д-р Десимира Миронова ще разгледа темата „Затлъстяване и безопасно след диагнозата рак на гърдата – как да си помогнем?“ ... практика постоянно получавам въпроси, свързани с хранене, хранителни добавки и . Това беше и моята мотивация да създадем академия, която ... да се научи как да се грижи за себе си.
Как да изгаряме калории с обикновена вода
Пиенето на чиста вода е лесен начин за изгаряне на ... че пиенето на два литра вода на ден може да тялото да увеличи разхода на 100 килокалории. Това е сравнимо ... възможен при хора с вегетативна недостатъчност или в напреднала възраст.
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... най-лесните за изгаряне, твърдят експерти. Най-ефективният подход за всякакъв вид са упражненията, но изследванията показват, че добавките с чай също ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.
Сутрешната разходка смъква кръвното колкото и лекарствата
Прости промени в начина на живот могат да помогнат за ... уточняват те. Другите препоръки включват намаляване на приема на алкохол, , по-малко консумация на кофеин и отказване от тютюнопушенето.
Как да понижим кръвното у дома без лекарства
Ако антихипертензивните лекарства не са налични, прости мерки като вентилация, ... разходки, редуциране приема на сол, избягване на наднормено тегло и , ако сте с наднормено тегло. Ако обаче имате постоянно ... имате постоянно високо кръвно налягане, задължително се консултирайте с лекар.
Екстрактът от нар помага за
Консумацията на екстракт от листа от нар и сок от ... използват като допълнителна превантивна мярка срещу наднормено тегло и затлъстяване.
Добрият сън амбициите на жените
Жените, които спят достатъчно, могат да увеличат кариерните си омбиции ... че сънят е повлиял на работните им амбиции, коментират учените.
Защо не трябва да гладувате по време на диета за
Строгите диети не дават очакваните резултати, когато се опитвате да ... Мазнините се намират в растителните масла, авокадото, рибата и урбеча.