ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... него. Но постоянно активното производство на адреналин и кортизол потиска и допринася за развитието на тревожност като състояние, което винаги ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... за организма - възникват нарушения в състоянието на тялото и , провокирани от излишната глюкоза. Много хора злоупотребяват със захарта, ... строго умерено или със зеленчуци, за да се предотврати хипергликемия.
Борете стреса с пълнозърнест хляб
Пълнозърнестият хляб е една от храните, които са полезни за ... е една от храните, които са полезни за укрепване на в моменти на нервно напрежение, твърди руският терапевт Людмила Фролова ... върху неговото психическо здраве. Какво препоръчва специалистът за укрепване на и облекчаване на нервното напрежение. Храни, богати на магнезий. Магнезият ... сложни въглехидрати. Лекарят посочва хляба сред продуктите за укрепване на . Обърнете внимание на сложните въглехидрати, като пълнозърнест хляб и ... се променят драстично, това също води до промени в настроението.
Обществото ни е по-чувствително към проблемите на инсулта
През последните 1-2 години се наблюдава по-голяма чувствителност на обществото ... Тя представи и случай от русенско училище, където „бързи герои" живота на учителя си, след като виждат симптомите и съобщават, че ... си, след като виждат симптомите и съобщават, че има проблем.
Възпалителни чревни заболявания
Възпалителните чревни заболявания (ВЧЗ) са група неинфекциозни заболявания на храносмилателната ... мъж вярва, че спортът му помага да държи в баланс и емоциите си. Една от последните му идеи е да ... състояния и за подобряване на качеството на живот на пациентите.
Мъж с разкъсване на аортата спасиха по спешност в Националната кардиологична болница
Мъж с дисекация на аортата бе спасен с операция по ... премине, съветват специалистите от НКБ. Навременната диагноза и специализираното лечение живот при остри и усложнени сърдечносъдови заболявания. В НКБ се ... се извършват пълен обем кардиохирургични дейности при деца и възрастни.
Как да подобрите здравето и
Силните семейни и социални връзки могат да подобрят физическото здраве ... на наркотици, като предписват на хората укрепване на социалните връзки.
Какви заболявания се обострят през зимата
Зимното време е разцветът на острите респираторни инфекции. Зимата обаче ... по-дълга, количеството на слънчевата радиация пада, това се отразява на . Освен това, както показва проучване, проведено от австралийски учени, ... да приемат витамин D и добавки с калций през зимата.
Защо е добре вечер да изяждате малка глава суров лук
Яденето на лук помага на тялото да устои на стреса ... има положителен ефект върху качеството на съня, върху силата на . Лукът е богат на L-триптофан, аминокиселина, която действа като ... има положителен ефект върху нивата на холестерола и кръвната захар.
Психосоматични разстройства – когато разболява тялото
Началото на октомври е посветено на превенцията на психичното здраве. ... говори, отговаря на емоционалната си болка соматично, чрез тялото. Как е свързана с болестта ? Всички сме чували изрази от ... за всички теми засягащи психичното ни равновесие и здраве. .