ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Смешната лечебница на „докторите“ Куку и Пипи лекува малки пациенти
Две млади дами, облечени като клоуни се появяват с усмивка ... тях и с нетърпение очакват клоуните да ги разсмеят. А е здраве, защото лекува! И да раздават тази зараза на ... разказва Янита. А мисията им вече има и други последователи.
Седем вида смях разпознават учените
Шега, остроумие, сарказъм... Хуморът може да бъде различен и всъщност ... да разберем защо се случва това. Лекарите отдавна знаят, че благоприятства здравето - укрепва имунната система и в много случаи ... да спаси животи, както в историята на гореспоменатия Норман Казинс.
7 ползи за здравето от усмивката
Усмивката, подобно на доброто настроение като цяло, има положителен ефект ... върху тялото. Това се дължи и на споменатите по-горе ендорфини. е чудесно лекарство, защото позволява на организма да си направи ... Понижава кръвното. Вярвате или не, усмивката понижава кръвното налягане. Първоначално води до увеличаване на сърдечната честота и консумацията на кислород, ... се борят с инфекциите. Намалява нивата на стрес. Усмивката или активира и облекчава реакциите на стрес. Когато хората се сблъскват ... усмивки на лицата са възприемани като по-млади, съобщава brightspringhealth.com.
Четири прости начина да подобрите имунитета си
Първият месец на пролетта обикновено се свързва със сезонни инфекциозни ... клетки, които се борят с вирусите и бактериите. Смейте се е най-доброто лекарство. В този израз има известна истина. Съдейки ... от проучване на американски учени от Университета в Уестърн Кентъки, намалява стресовите хормони и увеличава производството на бели кръвни клетки.
Да умреш от смях! Има ли такива?
Изразът „умирам от смях“ характеризира нещо невероятно смешно и приятно. ... един момент пулсът на мъжа достигнал 500 удара в минута, се превърнал в истерия и датчанинът получил сърдечен удар, от ... невъзможно да умрем от смях, защото всички сме чували, че удължава живота и че тези положителни емоции са полезни. Въпреки ... Въпреки това – не смейте да се смейте. Поне необуздано.
Шегите и заздравяват отношенията
Шегите и правят връзките по-силни и устойчиви, е изводът на Джефри Хол, ... двамата да имат еднакъв стил на хумора, за да може да се предизвиква от едно и също нещо, дори и ... също и това укрепва отношенията между тях, категоричен е той.
Изразът на симпатия – универсален за цял свят
Как да сте уверени дали даден човек ви допада или ... край на света. Докосването на очите, усмивката, началото на разговора, и поддържането на близост в пространството са водещите сред тях. ... кимането с глава или накланянето ѝ към обекта на симпатия.
Искаш да отслабнеш? Скачай на въже!
Ако търсите лесна тренировка за цялото тяло, която ще ви ... се активират всички други мускули. Неотдавна бе установено научно, че е в състояние да изгори толкова калории, колкото и бързата ... Ден двадесет и девети - 800 Ден тридесети - 830
Как ни влияе бебешкият плач
Плачът на бебето понижава концентрацията на внимание и води до ... за това как звуците, издавани от децата и в частност и плачът им, действат върху мозъка на участниците в експеримента ... на детския плач при всички ситуации, е заключението на учените.
За необходимостта от смях – сериозно!
Ползата от добро настроение за здравето ни са забелязали още ... прилагането на физическа сила е нежелателно. Различни изследвания доказват, че е своего рода социално лепило, което обединява цяла група хора. ... им е провървяло с наследствеността. Защита от стрес и стареене кара организма да изработва хормоните на щастието – ендорфини, което ... тренировка на когнитивните функции и борбата със стреса. Спортна пауза е отлична вентилация на белите дробове. Ако се смеем от ... за смеха, смята невробиологът Софи Скот. Хората са уверени, че ...