ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Сиренето - уникален продукт, контролиращ кръвната захар
Сиренето с различна масленост може да поддържа нормално нивото на ... групи. В продължение на осем седмици те били хранени със и с ниско и нормално маслени сирена. Оказало се, че ... фосфолипиди било по-ниско отколкото при гризачите, хранещи се със сирене.
Разноликата полза от та
Свинската съдържа арахидонова киселина, която се отнася към ненаситените мазнини и ... на сърдечния мускул, а също така участва в холестеролния обмен. та съдържа и други незаменими мастни киселини. По съдържанието им ... други незаменими мастни киселини. По съдържанието им – до 10%, та изпреварва маслото. Тъкмо затова биологичната активност на ...
Какво готвят за Великденската трапеза домакините по света
Най-важният православен празник – Великден, се посреща със символична и ... се меси от ръжено брашно с мая. Намазва се със и се украсява с тестен кръст. Супата е с много ... шафран и канела. Няма орнаменти. Към него вървят боядисаните яйца.
Хранете правилно имунитета през зимата! С какво?
Внезапният студ ни затвори вкъщи по празниците. Но това ли ... то пък е богато на витамин Е. Осолени бекон и Прясната и бекон притежават имуностимулиращи свойства. Те съдържат полезни мазнини, които ... на достатъчно количество клетъчен имунитет. Хората, които през зимата ядат , много по-рядко боледуват от остри респираторни заболявания, от грип, ... грип, бронхит и пневмония. Редовната употреба на умерени количества свежа ...
за отслабване?
Колкото по-възрастен става човек, толкова по-трудно се освобождава от натрупаните ... години да намалят употребата на храни с наситени мазнини, като та, сметаната, тлъстите меса.Самоче – напразно!Защото британски учени доказаха обратното. ... всички, които контролират здравето и фигурата си, да ядат по-често .Маслото, сиренето, червеното месо, та и други подобни храни, съдържащи наситени мазнини, са много ... от лондонската болница при Croydon University Асим Малхотр.Традицията да ядем ...
Храна за здраво сърце
Правилното хранене ще ви предпази от сърдечна недостатъчност, уверяват британски ... част от наситените мазнини с полинаситени, да ядете месо без , безмаслено сирене и да пиете обезмаслено мляко. Също така ... седмично, като най-полезни за сърцето са скумрията, пъстървата и сьомгата.