ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - разсъмване A+ A-

Резултати от търсенето

Ранно ставане. Защо е толкова важно?

И пак настъпва понеделник. И пак трябва да ставаме рано ... сутринта никога нищо не е наложително – в шест на никой няма да ви потърси за среща, и дори СМС ... също толкова по-рано да легнете да спите. Това е най-важното.

Трудно понасяте полетите? Препоръки на експертите ще ви помогнат.

Хората реагират различно на въздушните пътешествия. Едни ги понасят по-добре, ... се до късно през нощта и събуждайки се още на . За поддържането на бодрост и настроение помагат бягането или ... или просто да излезете на слънце. И лягайте по-раничко вечерта.

Откъде идва любовта към кафето?

Почти сме пристрастени към тази ободряваща напитка – кафе сутрин ... сме пристрастени към тази ободряваща напитка – кафе сутрин за , кафе след обяда, за да ни ободри, кафе следобед ... въз основа на анализ на данните за 120 хиляди души.