ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да понижим кръвното у дома без лекарства
Ако антихипертензивните лекарства не са налични, прости мерки като вентилация, ... естествен път у дома, дори без специални лекарства, уверява тя. и най-важно, което трябва да се направи за да подобряване ... имате постоянно високо кръвно налягане, задължително се консултирайте с лекар.
Гладът зависим от времето на хранене
Колкото по-късно ядем, толкова по-гладни сме на следващия ден. И ... причини, поради които късното хапване е опасно за теглото ни. , ако ядем след 22:00 часа, нямаме време да изгорим ... и често просто се съхраняват за бъдеща употреба, обясняват учените.
Добрият сън стимулира амбициите на жените
Жените, които спят достатъчно, могат да увеличат кариерните си омбиции ... в Лос Анджелис. Ако дамите искат да успеят на работа, трябва да се научат да спят достатъчно. Смята се, че ... че сънят е повлиял на работните им амбиции, коментират учените.
Защо не трябва да гладувате по време на диета за отслабване
Строгите диети не дават очакваните резултати, когато се опитвате да ... тялото ви не премине в режим на изгаряне, казва експертът. - закуската. Винаги! Най-добре е основното ви хранене да е ... Мазнините се намират в растителните масла, авокадото, рибата и урбеча.
Ефективно упражнение облекчава пристъпа на тревожност
Само едно кратко упражнение от пет стъпки е необходимо, за ... тревожност, казва психиатърът Фернандо Мора и обяснява какви са стъпките. . Мора съветва да погледнете последователно към пет предмета около ... депресия наближава, наблегнете и на физическата активност, съветват нашите терапевти.
Как постоперативните сутиени връщат увереността на жените с рак на гърдата
В света на дамското бельо има един скрит аспект, който ... За специализираното бельо комфортът е основополагащ фактор. След операция на място най-важен е възстановителният процес през който жените преминават. Жените ... всичко е възможно със силна воля и промяна отвътре навън.
Британците надминаха янките по затлъстяване
До 2060 г. 80% от гражданите на Обединеното кралство ще ... за спешни действия за противодействие на тази криза и на място за борба с нездравословното хранене, както и за популяризиране ... със затлъстяването. След него се нареждат Съединените щати и Индия.
България – първа по болнични легла в ЕС и на опашката по такива за долекуване
България е на място в ЕС по брой болнични легла на 100 000 души население. Това ... въпроса за нуждата от реформиране на болничната система у нас.
Черният дроб е контролира метаболизма на мазнините
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... за подобряване и нормализиране на функцията на черния дроб? На място, това са зеленчуци: тиква, цвекло, джинджифил, артишок, моркови, всички ... продукти се препоръчват още кефир, риба тон, сьомга, зехтин, куркума.
Революционно откритие: генетично модифициран херпес може да лекува рак
Експерти от Института за изследване на рака в Лондон откриха, ... вирус директно в тумора стартира двойна атака срещу злокачественото образувание. , той нахлува в клетките, причинявайки им разрушаване, и второ, ... надежда за огромен брой пациенти с рак в напреднал стадий.