Жените, които спят достатъчно, могат да увеличат кариерните си омбиции и очаквания. Това е заключението, до което стигнаха учени от Калифорнийския университет в Лос Анджелис.
Ако дамите искат да успеят на работа, първо трябва да се научат да спят достатъчно. Смята се, че интензивно работещите жени спят малко, защото са постоянно фокусирани върху изкачването по кариерната стълбица. Но сега изследванията показват, че добрият сън е точно това, което е необходимо за осъществяване на необходимите амбиции. Качеството и продължителността на съня обаче, не са оказали влияние върху кариерните стремежи на мъжете.
Всеки ден участниците в проучването отбелязвали колко добре са спали, в какво настроение са били в момента на събуждане, а по-късно споделяли как се чувстват през целия ден.

Когато жените се наспиваха добре, настроението им се подобряваше и те бяха по-склонни да фокусират ежедневните си намерения върху постигането на статус и отговорност на работното място. Ако сънят се влошаваше, позитивното им настроение намаляваше, установили учените.
В проучването както мъжете, така и жените съобщавали за добро или лошо качество на съня. Нямаше полови разлики в качеството на съня им. Жените обаче бяха по-склонни да съобщават за намалено намерение за постигане на по-висок статус на работното място след безсънни нощи. Това предполага, че сънят е повлиял на работните им амбиции, коментират учените.