ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Признаци, че имате кръвен съсирек и как да се предпазите
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват ... време на тази диета е най-добре да избягвате мазни млечни , масло, колбаси, картофи, алкохол, шоколад и бързо хранене. Поддържането ... Необясними пристъпи на гадене или повръщане; • Коремна болка.
3 храни намаляват скока на захарта след хранене
Диабет тип 2 възниква поради недостатъчно производство на инсулин. Без ... за контрол на кръвната захар, споделят експерти, според които всякакви растителни храни са полезни за превенцията и лечението на диабет ... което от своя страна би трябвало да подобри инсулиновата резистентност.
Преработените храни увеличават риска от Алцхаймер
Болестта на Алцхаймер е едно от най-страшните заболявания в напреднала ... най-голяма степен (напр. пресни, сушени или замразени плодове или зеленчуци, храни, месо, риба и мляко). • Преработени храни (напр. консервирани ... плодове, хляб, сирене, осолени, пушени или консервирани месни и рибни ). • Силно преработени храни (напр. промишлено преработени храни, които ... отколкото тези, които са консумират по-малко преработени храни, коментират учените.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на ре вното здраве – 25.06, разговаряме с доц. Весела Карамишева за ... увереност. 1. Доц. Карамишева, днес е Световният ден на ре вното здраве. Често говорим за профилактика, изследвания и медицинско проследяване. ... и медицинско проследяване. Но доколко ежедневните навици влияят върху ре вното здраве още преди бременността? Ежедневните навици имат съществено значение ... още преди бременността? Ежедневните навици имат съществено значение за ре ...
Кои хранителните навици увреждат организма след 50-годишна възраст
След 50-годишна възраст човешкото тяло претърпява промени: то започва да ... изделия (бисквитки, торти), рафинирани въглехидрати (хляб, тестени изделия и други от бяло брашно) и преработени меса. Диетологът предупреждава, че консумацията ... заболявания, безалкохолно мастно чернодробно заболяване, сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.
Кои ферментирали храни забавят стареенето
Имунитетът, възпалението и дори настроението зависят от чревните бактерии. Колкото ... Експертите препоръчват консумация на достатъчно фибри. Източниците на фибри включват храни, кафяв ориз, пълнозърнест овес, трици, булгур, бобови растения, ядки, ... да обсъдят включването им в диетата си с лекаря си.
Кафето подобрява здравето на черния дроб при хора със затлъстяване и диабет тип 2
Естествените съставки, открити в кафето, помагат за намаляване на вредния ... на кофеин, така и на некафеинови метаболити. Това са естествени , образувани, когато тялото разгражда кафето. Участниците, които са пили ... тегло. Пълните резултати от проучването са публикувани в списание Nutrients.
Кои храни се препоръчват при киселини?
На хората, склонни към киселини, обикновено се препоръчва да следват ... превърнат в паста в устата ви, след което ги преглътнете. храни и нискомаслени храни. Диетата на хората с киселини трябва ... нискомаслени храни. Диетата на хората с киселини трябва да включва макаронени изделия, хляб и зърнени храни, както и обезмаслено мляко, ... на киселини. Ключът е да не се прекалява, подчертават експертите.
Вчерашната паста помага за отслабване
Пастата се вписва идеално в диетата. Тя може да се ... съдържа повече фибри, което насърчава развитието на полезна чревна флора. те удължават и чувството за ситост, позволявайки ви да избегнете ненужното ... които са от съществено значение за предотвратяване на наднорменото тегло.
Витамин D намалява риска от рак на кожата
Диагнозата рак е много плашеща перспектива, но изследванията продължават да ... по-малко случаи на меланом сред тези, които редовно консумират хранителни с витамин D. Освен това, рискът от рак на кожата ... на меланом в сравнение с тези, които не го правят.