ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
„Софиямед“ с нов високотехнологичен Център по електрофизиология и кардиостимулация
Медицински комплекс „Софиямед“ разширява обхвата на високоспециализираните си медицински услуги ... да предложим на пациентите си алтернатива на доживотния прием на чрез съвременни, щадящи и иновативни процедури, коментира д-р Методи Миразчийски, ръководител ... графиците на посочените специалисти) Повече информация вижте на сайта: www.hospitalsofiamed.bg
Обезводняването в жегите може да увреди бъбреците и да промени кръвното
Високите температури натоварват организма, а липсата на достатъчно течности е риск ... обръща на медикаментите за високо кръвно налягане. При обезводняване някои могат да доведат до рязко спадане на кръвното налягане и ... е знак че организмът вече е започнал да се обезводнява.
Шафранът е полезен за очите
Когато говорим за подобряване на здравето и благополучието си, често ... върху сърдечно-съдовите и очните заболявания. Това е заради антиоксидантните и свойства на растението. Дори дневна доза от 20 до 50 ... и подобряване на зрението при пациенти, страдащи от диабетна ретинопатия.
3 храни намаляват скока на захарта след хранене
Диабет тип 2 възниква поради недостатъчно производство на инсулин. Без ... и флавоноиди, които намаляват риска от диабет поради антиоксидантните и свойства, които могат да подобрят нивата на кръвната захар и ... което от своя страна би трябвало да подобри инсулиновата резистентност.
Зеленият чай прави артериите „разтегливи“ и намалява риска от ранна смърт
Смята се, че полифенолите в чая удължават живота, като потискат ... агенти включват полифеноли, по-специално катехини и епикатехини, които имат несравними свойства. Според някои проучвания тези съединения могат значително да намалят ... са доказали своята висока ефективност в борбата с вредните ефекти.
Храни, които помагат да отслабнете след 40-те
5 храни могат да випомогнат да отслабнете и да поддържате ... на тегло. Горски плодове. Те са богати на фибри, вода, антиоксиданти и фитохимикали – всички от които имат стимулиращ ефект ... пробиотиците в киселото зеле могат да намалят усвояването на мазнини.
Маслата могат да предпазят сърцето от усложнения, свързани с холестерола
Правилните масла ефективно насърчават здравето на сърцето и помагат за ... на витамини A, E, D и K, той съдържа и средства и се счита за основен елемент от средиземноморската диета. ... на алфа-линоленова киселина (ALA), омега-3 мастна киселина с кардиопротективни свойства.
6 добавки, които могат да навредят на сърдечно болни хора
Сърдечно-съдовите заболявания са едни от най-често срещаните. Приемът на добавки ... срещу добавките поради липсата на регулация в сравнение с традиционните . Тези продукти са достъпни за потребителите, като не е ... ефикасност или безопасност, за да отговарят на същите стандарти като та, отпускани с рецепта. Хората рядко споделят с лекарите си ... може да не са наясно с потенциала за взаимодействия с , отпускани с рецепта, или други последици за здравето. Комбинацията ... и минерални таблетки, освен ако не са предписани от лекар.
2 добавки са свързани с натрупването на „игловидни“ кристали в ставите
Пикочната киселина е основният виновник за подаграта, тъй като образува ... основната причина за възпалението, зачервяването и болката, наблюдавани при подагра. та, свързани с това състояние, включват предимно диуретици и против рак, но естествените добавки също са се доказали като ... оксидативните ензими или, алтернативно, на намаленото отделяне на пикочна киселина.
Имате болки в ставите? Наблегнете на маслините!
Консумацията на маслини в продължение на един месец може да ... които могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Храните, съдържащи средства и антиоксиданти, са особено полезни за артрит. Маслините са ... маслини, съобщават, че изпитват по-малко болка по време на сън.