ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Странни фобии, за които и не подозирате
Всеки човек може да изпита чувство на страх, причинено от ... обяснение, медицината я определя с термина „фобия“. Фобията е постоянен, , нереалистичен страх от обект, човек, животно, дейност или ситуация. ... с височини и животни, обобщава научното медицинско списание The Lancet.
Какви са ползите от чаша вино за хората над 40
Ново мащабно проучване на американски учени установи ползите от редовното ... алкохол може да изпие човек, преди да бъде изложен на риск за здравето си в сравнение с някой, който не ... си позволят две супени лъжици вино на ден, коментират учените.
Минете на „късна закуска“, ако искате да свалите мазнините по корема
Висцералната мазнина е пагубно състояние, свързано с няколко метаболитни нарушения, ... трябва да се оставя без надзор. Обикновено е резултат от прием на калории и недостатъчни упражнения. Времето на закуската ви ... 15 часа на ден е оптимално за загуба на тегло.
Коя поза за уврежда гръбначния стълб
Повечето хора имат любимата си поза за . Експертите обаче подчертават колко удобно не би било, някои ... е естествена за гърба. В резултат на това се създава натиск върху гръбначния стълб, което допълнително засяга ставите, мускулите и ... ви помогне да поддържате гръбнака си в правилна позиция.
Киселото зеле не е за всеки
Сезонът на киселото зеле настъпва. Готвено, на сърмички или просто ... се консумира. Става дума за хора със свръхкиселинност, стомашна язва, растеж на бактерии в тънките черва, хистаминна непоносимост.
Три лесни начина за подобряване на паметта
Проблеми с паметта могат да възникнат на всяка възраст. В ... Но най -често то се дължи на обикновена умора или стрес. Има много неща, които могат да се направят, за ... помага на куркумина в куркумата да се абсорбира от мозъка.
Начинът на живот, убиващ червата
Червата са един от най-важните органи на тялото, състоянието им ... червата. Така че, експертите препоръчват да се избягва липсата на , поради което започва нов процес на храносмилане, преди да ... дори в стресови ситуации. Факт е, че по време на емоционален стрес човек улавя големи количества въздух, което често води ... големи количества въздух, което често води до подуване на корема.
Защо да ядете куркума всеки ден?
Редица експерти смятат, че при липса на противопоказания, оранжевият прах, ... Какво е важно. Приемът на куркума не трябва да е - трябва да консумирате до 500 мг на ден. Хората, ... се за операция, също трябва да избягват приема на куркума.
Защо не може да живеем без витамин D
Витамин D е от групата на биологично активните вещества, което ... което значи, че не се извежда с урината. Затова при прием излишъкът му може да се натрупа в тялото, предупреждават ... излишъкът му може да се натрупа в тялото, предупреждават учените.