ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Без тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... при жени могат да бъдат предотвратени чрез осведоменост, образование, здравословно , движение, контрол на стреса и профилактични прегледи. Бременността е ... от сърдечносъдови заболявания при жени непушачи в по‑късен етап, включително и сърдечносъдови инциденти.
Последно поколение ЯМР с AI в ДКЦ „Софиямед“-Люлин
Нов ядрено-магнитен резонанс MAGNETOM Flow.Plus на технологичния гигант Siemens Hеаlthineers ... можем да направим, за да ни разберат пациентите е, че изследване с ЯМР на коляно провеждахме за 25 минути, а ... 7 минути. Разделителната способност е повишена, което е сред най-ценните мства за нас като специалисти по образна диагностика, на чието становище ... се запише на тел. 0892 222 702 или онлайн през Superdoc.bg
5 сутрешни навика понижават кръвната захар
Високите нива на кръвната захар могат да доведат до преддиабет ... диабет. Изключително важно е да се справите с тази заплаха, да е станало твърде късно. Пийте вода Хидратацията е вашият ... да бъдат полезни за хора, страдащи от стрес и тревожност.
то трябва да се извършва според циркадните ритми
Циркадните ритми регулират 24-часовия цикъл на тялото. Те контролират редица процеси ... в Северозападния университет - САЩ (Northwestern University) показа, че времето за трябва да бъде синхронизирано с циркадните ритми. В експерименти върху ... на затлъстяването. Настоящите експерименти показват, че ограниченията във времето за , могат да намалят наднорменото тегло и да подобрят метаболитното ... обхващат както експериментални животни, така и хора. Проучванията показват, че то в неподходящо време за циркадния часовник, може да допринесе ... за циркадния часовник, може да допринесе за наддаване на тегло.
Разпознават симптомите на деменция 10 години заболяването
Признаците на деменция могат да бъдат видими за специалистите до ... деменция могат да бъдат видими за специалистите до 10 години фатална диагноза. Това е заключението на британски учени от университета ... години. Възможните симптоми на деменция могат да бъдат разпознати много невролог да диагностицира сенилна деменция, идентифицирайки една от нейните форми. ... представяли зле на задачи и тестове за памет 10 години поставянето на диагнозата, са по-склонни да развият пълноценното, коварно заболяване. ... 10 години по-късно, с особен фокус върху жертвите на деменция.
Добрият сън може да удължи живота с 9 години
Ако можете да намалите нарушенията на съня и да си ... срещани в по-напреднала възраст. Това може да бъде ранен преду телен знак за деменция или болест на Паркинсон в бъдеще. ... това, те трябва да избягват кофеин, алкохол и тежки хранения лягане, да поддържат постоянен график за сън и събуждане, да ... почивка, както по отношение на осветление, така и на температура.
Яжте повече протеини с всяко , за да отслабнете
Висцералните мазнини са от съществено значение за правилното функциониране на ... препоръчват да се консумират поне 25 г протеин на всяко , за да се управлява стресът, да се балансират нивата ... на протеини включват месо, птици, риба, яйца, ядки и семена.
Жълтъците безвредни за холестерола, пазят черния дроб
Жълтъците не са толкова вредни за нивата на холестерола, колкото ... за вредата от жълтъците, често публикувана във форуми за здравословно , не е обоснована. Консумацията на жълтъци не вреди на ... спасение за черния дроб и достойна алтернатива на скъпите хепатопротектори.
Кокосовото масло – незаменима грижа за косата
Някои на пръв поглед малки детайли в грижата за косата ... косата. Нанасянето на тънък слой кокосово масло върху кичурите ви използване на стилизиращи инструменти не само подхранва влажната коса и ... от химикали в продуктите за коса Нанасянето на кокосово масло шампоан също има своите мства. То осигурява на косата покритие тип чадър и предотвратява ... кокосово масло за коса върху скалпа си и масажирайте добре, ...
Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му
Храната, която ядем, влияе пряко върху здравето и функцията на ... захар, сладкиши и шоколад и да ги консумирате умерено след . Кафе и зелен чай умерено Кафето и зеленият чай ... са много богати и на антиоксиданти. Зеленият чай съдържа допълнителното мство на L-теанин, аминокиселина, за която е известно, че има ... която е известно, че има синергичен ефект с кофеина. Допълнителното мство на L-теанина, аминокиселина, за която е известно, че има ... за която е известно, че има синергичен ефект с кофеина.