ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... отслабено, това води до намаляване на концентрацията и появата на умора след хранене. Храни с високо съдържание на захар. Всички ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... когнитивно увреждане, така и на психо-емоционални проблеми. Как се проявява: дневна сънливост въпреки достатъчно сън през нощта; раздразнителност и възникват депресивни мисли; Появяват се проблеми с концентрацията ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... да се адаптира към подобни промени, което може да причини умора, раздразнителност, проблеми със съня, стрес. Стресът предизвиква отделянето на ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар
Когато изпотяването на главата се появи като проблем, това може ... активират потните жлези. Емоционалното напрежение се увеличава - стресът предизвиква активност на симпатиковата нервна система като отговор, което предизвиква повишено ... от други неблагоприятни симптоми (слабост, замаяност, болка, загуба на тегло).
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... което е особено опасно за хора с гастрит, язва или киселинност. Последствията от раздразнението са болка или дискомфорт в горната ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... амигдалата в мозъка, което кара човек да изпитва напрежение и . В краткосрочен план това помага да се прецени опасността ... адреналин и кортизол потиска психиката и допринася за развитието на като състояние, което винаги съществува и не изчезва. Физически това ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... продължително бездействие през студения сезон могат да бъдат причинени от физическа активност. Мускулната болка може да бъде свързана и с ... поне 7-8 часа на ден, за да поддържате имунитета.
Познавателна изложба „Човешкият мозък“ организира Асоциацията за инсулт и афазия
Целта на изложбата, която е експонирана в Сердика център – ... е устроен, как функционира и много други любопитни факти. С информираност за мозъка и по-добро разбиране за това как той ... 14.03.2025г. в 16:30 ч. на ниво -1 в Сердика център!
Ново изследване в клиничната лаборатория на „Сърце и Мозък“ доказва риска от фрактури на костите
С ново изследване в клиничната лаборатория на плевенската „Сърце и ... Повишените стойности на Beta - Cross laps са индикация за костна резорбция, която се наблюдава при остеопороза, остеопения, болест на ... на калций, фосфор и Витамин D, допълва още д-р Китова.
Защо хората си говорят сами и опасно ли е това
Разговорът сам със себе си е феномен, който много хора ... с други хора, това може да е симптом на социална , аутизъм или други разстройства, свързани с комуникативни затруднения. Дезорганизирана ... си да се свържете със специалист - психолог или психиатър.