ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му
Храната, която ядем, влияе пряко върху здравето и функцията на ... за стимулиране на мозъка, благодарение на наличието на кофеин, който енергийните нива и мотивацията. Те са много богати и на ... за която е известно, че има синергичен ефект с кофеина.
От стрес българите пушат и консумират алкохол повече от европейците
Българите пушат и консумират алкохол повече oт европейците, търсейки решения на стреса ... се предлагат от здравната система в страната. Проучването показва, че в здравната система е крехко. 37% от българите, при средно ... (8%) и политици (3%). Въпреки бързото навлизане на AI, не към новите технологии все още пребладава. На въпрос „Бихте ли ... и младежи, както и злоупотреба с алкохол и други субстанции.
СБАЛАГ „Майчин дом“, Фондация „Даная“ и ИА „Медицински надзор“ с обучителна програма
СБАЛАГ „Майчин дом“, Фондация „Даная“ и ИА „Медицински надзор“ поставиха началото на ... ясното и навременно общуване между лекар и пациент влияе върху и хода на лечението. Разяснителен панел на тема „Комуникацията като ... успешния диагностично-лечебен процес. „Емпатията и комуникацията са в основата на между лекар и пациент. А това доверие е фундаментът, върху ... Фондация „Даная“, са част от нашата стратегия за възстановяване на – чрез знание и чрез осъзнаване на човешката страна на ... и човечност в медицинската практика, чрез ясна и съпричастна комуникация.
Нов модерен апарат в помощ на неонатолозите в „Мама и Аз
Най-висок клас апарат за инфрачервена спектрофотометрия получи отделението по неонатология ... Това е най-добрия атестат за професионализма, посвещението на екипите и в нас. В името на новия живот! – коментира персоналът.
Мазната риба понижава „лошия“ холестерол.
Рибата съдържа няколко хранителни вещества, които играят роля за понижаване ... омега-3, са полезни за здравето. Например, доказано е, че ниацинът HDL холестерола и намалява „лошия“ LDL холестерол. Сьомгата често се ... атеросклероза, което може да увеличи риска от инсулт и инфаркт.
Защо е важно да се събуждате преди 7 сутринта
Ставането преди 7 сутринта не само подобрява психичното здраве, но ... преди 7 сутринта не само подобрява психичното здраве, но и производителността. Това е най-добрата ежедневна рутина, както са установили американски ... ниво на щастие, най-ниска психологическа депресия и най-добра когнитивна функционалност.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... • витамин К, който намалява съсирването ѝ; • желязо, което производството на хемоглобин; • фолиева киселина, която участва в хематопоезата; ... тракт и понижава холестерола. Натуралният ябълков сок се препоръчва за не на хемоглобина. Пресният сок има диуретичен ефект, извежда радионуклиди ... заболявания; • нежелан е за хора с наднормено тегло, защото апетита. Зеленчукови сокове Зеленчуковите сокове не са само за спортисти ... се превръща във витамин А, благодарение на което сокът: • ...
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... ядки, консерви и бързо хранене съдържат много натрий. Излишната сол концентрацията на натрий в кръвта и тялото се нуждае от ... и подпомагане на функцията на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.
Кое холестерола повече - мазнините или захарта?
Високият холестерол е един от факторите за съдови патологии, сърдечни ... фибри, допринасят най-много за здравето на кръвоносните съдове, съветва Жевагина.
„Софиямед“ празнува 13 години от основаването си
Днес медицински комплекс „Софиямед“, включващ университетска болница и диагностично-консултативни центрове, ... Център за чернодробни заболявания. Той благодари на пациентите на „Софиямед“ за , както и медицинския персонал: Благодарим Ви, че 13 години ... са извършени над 200 000 операции и оперативни интервенции. https://www.youtube.com/watch?v=Mo_jEYov10E