ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Медитацията ефективна колкото и лекарствата?
Медитацията за и йогата могат да понижат нивата на кръвната захар при ... на американски изследователи от Университета на Южна Калифорния. Медитацията за , която стана невероятно популярна в световен мащаб през последните ... известна полза, но не очаквали тя да бъде толкова значителна.
Новите предизвикателства след пандемията
Проучванията показват, че бизнесът в различни сектори успява да се ... работещите в условията на lockdown и пандемия? Информираност, разгласяване и на работното място. Инструкция за действие в предприятието при идентифициране ... ситуация промени работния процес и атмосфера. Линк за регистрация: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_gUxE7Cz0TpK8P-bmqrzq3w
Смъкваме стреса наполовина. Как?
За някой празничната почивка продължава. Но за други днес е ... и лесни за преживяване, смятат авторите. Според учените практиката на може да бъде ефективно средство за всички хора, които изпитват ... бъде ефективно средство за всички хора, които изпитват ежедневен стрес.
Кои са най-добрите начини за почивка и релакс?
Кои са най-добрите начини да си почиваме и се отърсваме ... 9. Да гледаш телевизия. 10. Да медитираш или да практикуваш в ежедневието. Вие какво бихте добавили?