ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Защо не трябва да гладувате по време на диета за отслабване
Строгите диети не дават очакваните резултати, когато се опитвате да ... на изгаряне, казва експертът. Първо - закуската. Винаги! Най-добре е то ви да е през първата половина на деня, а не през ... размера на порциите си. Оптималният диапазон е 200-300 г на . Стомахът ви ще усвои това количество храна без много ... и бързо се върнете на правилния път с правилно, здравословно ...
Киселите краставички и киселото зеле топят коремните мазнини
Висцералните мазнини, известни още като коремни мазнини, могат да бъдат ... brevis KB290 инхибира натрупването на висцерални мазнини, причинено от неправилно . Какво представляват лактобацилите? Има много други, по-малко противоречиви храни ... и бира и се съдържа в различни марки кисело мляко.
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... и дистанционно чрез онлайн стрийминг, да научат повече за здравословното , особено след като са се сблъскали с диагнозата рак. ... различни области и мастър шеф-нутриционист ще представят акценти върху балансираното , информация за хранителни добавки, имуномодулатори, ДНК тестове за лайфстайл ... BreastHelpд-р Ваня Митова ще представи лекцията „Рак на гърдата и – нови възможности за оптимизиране на ...
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... на някои ключови хранителни вещества. Въпреки всички препоръки за здравословно , много от нас не получават витамините и минералите, от ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
Д-р Ваня Митова с препоръки за лятото към жени, лекувани от рак на гърдата
Жените, лекувани от рак на гърдата, имат реални възможности за ... жените абсолютно безплатно могат да получат специализирана информация, която е практическа, така че да се чувстват сигурни по време на ... се окаже опасно, споделя на финал д-р Ваня Митова.
Четири чаши чай дневно най-ефективно пазят от диабет
Чаят е ефективно природно средство за развитие на диабет тип ... учените. Диабет тип 2 може да бъде причинен от лошо , което води до основния рисков фактор за това заболяване ... хора, които го пият, се проявява независимо от вида му.
В кои държави се хранят най-нездравословно
Държавите с най-лошо са Съединените щати, Бразилия, Египет и Мексико. А страните с ... Съединените щати, Бразилия, Египет и Мексико. А страните с най-здравословно са Индия, Индонезия, Иран и Виетнам. Това сочат резултати от ... в Бостън, които проучели хранителните навици или нивата на здравословно в различни региони на нашата планета. Хранителните навици на хората ... червеното преработено месо и сладкишите определено са считани за вредни.
Британците надминаха янките по затлъстяване
До 2060 г. 80% от гражданите на Обединеното кралство ще ... тази криза и на първо място за борба с нездравословното , както и за популяризиране на физическата активност. През 2019 ... със затлъстяването. След него се нареждат Съединените щати и Индия.
Наръчник за на пациенти с меланом представиха на Националния Ден на пациента
Националната среща „Ден на пациента: Меланомно общество в обществото“ събра ... тази година беше представен първият у нас специализиран Наръчник за при меланом, насочен към хора, преминаващи през лечение. Всички болести ... което цели да предостави практически насоки за правилно и балансирано при пациенти с меланом – по време и след терапия. ... по метаболитно здраве и доц. д-р Ива Гаврилова, онкохирург. Правилното не лекува меланома само по себе си, но е критично ... знаят, а и пациентите най-често ни питат във връзка с ...
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... за повечето пресни сокове. По-добре е да се пият след . При необходимост соковете се разреждат с вода и се ... от целина: не повече от 100 мл на ден преди , може да се добави с вода или друг сок, ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.