ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Апетитът към нишестени храни и сладкиши при мъжа подсказва за липса на секс
Преяждането с нишестени храни и сладкиши, съчетано с раздразнителност, може ... когато интимният живот на мъжа е нарушен, това може да хормонален дисбаланс. Според Милър, интимността насърчава производството на така наречените ... редовният секс осигурява на мъжете по-голяма защита срещу определени заболявания.
Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му
Храната, която ядем, влияе пряко върху здравето и функцията на ... живота. Мозъкът има начини да се справи с липсата на хранителни вещества, но това може да доведе до неоптимално функциониране ... за която е известно, че има синергичен ефект с кофеина.
Сокът от цвекло пази от образуване на кръвни съсиреци
Съсирването на кръвта е нормален телесен процес. Когато се порежете, ... промени в диетата, като например консумация на повече цвекло. Много фактори могат да причинят съсирване на кръвта, като например втвърдяване ... на сърдечно-съдови заболявания се увеличава с възрастта и една от те за това е намалената способност на организма да има ... оксидативния стрес – друг проблем, който се влошава с възрастта.
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... се чувствате уморени или сънливи през целия ден, една от те може да е слаба имунна система. Нарушената функция на ... система. Нарушената функция на имунната система може да има различни . Едната възможност е генетични вродени дефицити в някои от ... нарушения както в естествения така и в придобития имунен отговор.
Гладът зависим от времето на хранене
Колкото по-късно ядем, толкова по-гладни сме на следващия ден. И ... качваме килограми. Американски изследователи обаче са идентифицирали две други ключови , поради които късното хапване е опасно за теглото ни. ... и често просто се съхраняват за бъдеща употреба, обясняват учените.
Защо жените губят коса
Косопадът може да бъде изключително мъчителен и има редица , които засягат жените. След менопаузата губим част от косата ... британският лекар британския лекар Ели Кенън и обяснява кои са те . Нивата на желязо са тясно свързани с дебелината на ... да причинят косопад. Попитайте вашия общопрактикуващ лекар за обстоен преглед.
Без пенсиониране и с повече секс гарантират 10 години по-дълъг живот
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски ... е, намерете ново!). Това намалява риска от смърт от всички на 66-годишна възраст с 11%. Не приемайте, че старостта е ... гръцко кафе, спете достатъчно и правете секс по-често, съветват учените.
Екстрактът от джинджифил облекчава болката
Включването на джинджифил в диетата ви може да помогне за ... симптомите на остеоартрит и намаляване на възпалението. Артритът може да силна болка и възпаление в ставите, ограничавайки движението. Въпреки че ... фактор-алфа при плъхове с рак на черния дроб, допълват експертите.
4 хранителни правила за здраво сърце
Сърдечните заболявания са водеща причина за преждевременна смърт сред човечеството. ... в кухнята. Изберете рецепти, които включват плодове или зеленчуци като съставки, като например плодови салати или... пържени зеленчуци. Пълнозърнести храни ... налягане може да увеличи риска от инфаркт и инсулт, като атеросклероза и натрупване на плака. Размер на порцията Не само ... За да управлявате порциите си, използвайте по-малка чиния или чиния.
Мъчи ви артрит? Яжте семена от чиа.
Артритът може да доведе до болки и възпаление в ставите, ... диетата. Що се отнася до лечението на артрит, една от те цели е намаляването на възпалението. Широко известно е, че ... (около 10 грама на порция), което ще ви държи сити.