ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Физически симптоми на стреса
Стресът не е само психологически. Ако продължава дълго време, той ... му да се бори или да бяга. Това може да повишена умора и безсъние. Обриви от акне. Когато е стресиран, ... докосва лицето си по-често, което насърчава разпространението на бактерии. Други за акне могат да включват предизвикано от стрес (или по-точно, ... и теглото също могат да бъдат симптоми на хроничен стрес.
Кампанията Plant Health 4 Life: 4 години, 33 държави и милиони европейци в подкрепа на растителното здраве
За последна година се провежда кампанията „Растително здраве за по-добър ... само в един регион на Италия и има потенциал да годишни производствени загуби от 5,5 милиарда евро, ако се разпространи ... отворена за всички, като се обръща специално внимание на три целеви групи: любознателните пътешественици, които обичат да опознават света и ... как можете да станете защитник на растителното здраве.
Признаци, че имате кръвен съсирек и как да се предпазите
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват ... Лондон и дава професионални съвети от своя дългогодишен професионален опит. за тромбоза • Затлъстяване; • Инфекция; • Вдигане на тежки ... дълбока венозна тромбоза. Острите и болезнени крампи на краката са ят признак на тромбоза. Те най-често започват в прасеца и ... след това се разпространяват по целия крак. Тромбозата може да затопляне на кожата в областта, където се намира съсирекът. Разликата ... Необясними пристъпи на гадене или повръщане; • Коремна болка.
След тежък инцидент с циркуляр лекари от „МЕДИКА РУСЕ“ спасиха живота и ръката на мъж
Тежка съдова травма, масивна кръвозагуба и липса на кръвоснабдяване на ... при която са прекъснати радиалната и улнарната артерия – двата кръвоносни съда, осигуряващи кръвоснабдяването на ръката. Следва масивен кръвоизлив, а ... – сигурен признак за тежка исхемия на крайника. Освен двете артерии на предмишницата напълно прекъснати са мускули, фасции и сухожилия. ... лечение изисква висока експертиза и възможност за навременна оперативна намеса.
5 да пием чай преди лягане
Чаят е полезен, както всички знаем. Той ще ви помогне ... успокои тялото ви и да подобри съня, като намали възпалението.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... цялостната грижа за организма е добрата хидратация. Водата участва в те физиологични процеси и е важна част от балансирания ежедневен ... Като специалист винаги съветвам жените да се фокусират върху няколко неща – редовни профилактични прегледи, балансирано хранене, добра хидратация, умерено ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
5 да си лягате рано
Многобройни ползи са свързани с добрия сън. Повечето от нас ... и на решаването на проблеми, вземането на решения и планирането.
Кои хранителните навици увреждат организма след 50-годишна възраст
След 50-годишна възраст човешкото тяло претърпява промени: то започва да ... което насърчава консумацията на големи количества храна. Това може да резки колебания в нивата на кръвната захар и скок в ... заболявания, безалкохолно мастно чернодробно заболяване, сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.
Храни, които причиняват диабет тип 2
Седем от 10 случая на диабет тип 2 могат да ... месо, твърде много рафиниран ориз и пшеница са сред най-значимите . Неправилното хранене е причина за по-висок дял от случаите ... мащаб, със значителни вариации между различните страни и във времето.
4 признака на бавен метаболизъм
Ако се опитвате да отслабнете, но упорито се отпускате, бавният ... класически признак на метаболитно разстройство. Защо метаболизмът се забавя? Честите включват лош или недостатъчен сън, силен стрес, липса на адекватна ... тялото необходимите макро- и микроелементи, според портала Fit for Fun.