ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои са най-добрите витамини за костите и ставите
Витамините, необходими за укрепване на здравето на костите и ставите ... форма на витамин D, както и менахинон-7, който осигурява необходимата витамин K2. Приемът и на двете добавки може да помогне ... помогне за постигане на балансирани нива на калций в организма.
Жълтъците безвредни за холестерола, пазят черния дроб
Жълтъците не са толкова вредни за нивата на холестерола, колкото ... действа като мощен хепатопротектор. При прием на антибиотици, работа в среда или прекомерна консумация на алкохол, яйцата са буквално спасение ... спасение за черния дроб и достойна алтернатива на скъпите хепатопротектори.
Сокът от цвекло пази от образуване на кръвни съсиреци
Съсирването на кръвта е нормален телесен процес. Когато се порежете, ... азотен оксид. Участниците в изследването се нуждаели само от една , за да видят ефекта. Но не е задължително да ... оксидативния стрес – друг проблем, който се влошава с възрастта.
Обвиниха бирата като за мозъка
Прекомерната консумация на бира увеличава риска от хеморагичен инсулт със ... върху здравето на мозъка, но това не го прави без алкохолна напитка.
От 15% до 40% от пациентите с онкологични заболявания развиват малнутриция, което ги поставя в риск от усложнения
Съществуват редица митове при храненето на пациентите с онкологични заболявания, ... дефицити. Преценка за необходимост от прием на добавки и нужната се прави само от лекар, запознат в детайли с актуалния ... намерена в специалната брошура на фондация „Една от 8“тук.
Антидепресантите променят структурата на мозъка
Антидепресантите могат да променят сивото и бялото вещество в мозъка ... Списанието Current Biology публикува резултатите от проучването, показващо, че еднократна антидепресанти може да повлияе на мозъчната архитектура, променяйки обичайните връзки ... мозък буквално да „светне“ три часа след прием на антидепресанти.
Хляб с фолиева киселина ще ядат във Великобритания
Британският хляб ще бъде обогатен с фолиева киселина, обяви Министерството ... брюкселско зеле, но бременните жени се нуждаят от значително по-висока . Дефицитът на фолиева киселина е свързан с дефекти на ... не бе предприело действия по този въпрос до последните седмици.
Ваксината срещу варицела става част от имунизационния календар
Ваксината срещу варицела ще стане част от имунизационния календар на Република ... срещу варицела включва прилагането на две дози ваксина. Предвижда се първата да се поставя при деца на възраст 12-15 месеца, а втората ... на взривовете, смъртността и нивото на хоспитализации, причинени от варицела.
Мобилните устройствата засилват тревожността
Над 300 милиона души по света страдат от тревожни разстройства, Една от ... активира реакцията на стрес (fight-or-flight), което би било полезно в ситуация, но при хронично активиране води до изтощение на нервната ... екраното време. Създаване на навици за „здравословна дистанция“ от устройствата.
Започва безплатната ваксинация на момичета и момчета срещу HPV
Министерството на здравеопазването и Националната здравноосигурителна каса стартират дейностите по ... ракови заболявания, причинени от човешки папилома вирус (HPV) 1. Безплатна първа ваксина срещу HPV могат да получат: · момичета на възраст от ... · момчета на възраст от 10 до 14 ненавършени 2. Безплатна втора ваксина срещу HPV могат да получат: · момичета на възраст от ... 16 ненавършени · момчета на възраст от 10 до 15 ненавършени