ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... лекар лекарства (антихипертензивни, антиагреганти) в съответствие с предписания режим. Правилно за сърцето През пролетта трябва да ядете повече храни, съдържащи ... говора (възможен инсулт). Пролетта, поради нестабилното си време и небалансираното , създава много рискове за сърцето и кръвоносните съдове. Ако ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... подобрява процеса на храносмилане и предпазва от неприятни симптоми след (например тежест в стомаха или подуване на корема). Psyllium Husk ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... и разходките на чист въздух намаляват нивата на стрес. Балансирано : Доста често емоционалната нестабилност се изостря и влошава от ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).
ДКЦ „Софиямед“- Люлин с пакет за проследяване на детското здраве от 0 до 1г.
Достъпната, качествена, своевременна и комплексна медицинска грижа за децата е ... глава и гърди, оценка на психическо развитие. Съвети за правилно Обучение на родителите за ежедневен хигиенно-диетичен режим на детето Съвети ... на тел. 02 465 00 03 или онлайн през платформата Superdoc.bg
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... Какво помага за предотвратяване на пристъпи на пролетна болка? Балансирано . Диетата трябва активно да включва храни, богати на витамини ... поне 7-8 часа на ден, за да поддържате имунитета.
Кардиологът доц. Красимира Христова с открита лекция за женското сърце
За втора поредна година доц. д-р Красимира Христова, кардиолог и ... в областта: 14:00 – 14:30 – „Промяна в начина на живот, и физическа активност за превенция на кардиометаболитните промени при жената“. ... „Послушай сърцето си“ ще даде насоки за превенция чрез балансирано , контрол на теглото, мониторинг на кръвната захар, инсулина и ... иновативен подход за подобряване на здравето чрез научно обосновани методи.
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... Бактериите процъфтяват в среда, богата на захар, защото получават оптимално и могат да се възпроизвеждат по-бързо. Високите нива на кръвната ... строго умерено или със зеленчуци, за да се предотврати хипергликемия.
На 40 започва първият етап на стареене
Човешкото тяло има три възрастови периода на стареене. Първият етап ... Рискът от инфаркт се увеличава със 75%. Имунната система функционира , което увеличава риска от развитие на рак. Третият етап ... години нагоренастъпва дълголетието. Как да запазим младостта си по-дълго? Правилното . Балансираната диета, богата на антиоксиданти, витамини и минерали, помага ... проблеми на ранен етап и да поддържате добро здраве.
Какви са рисковете от пиенето на много чай
С настъпването на студеното време пиенето на чай се превръща ... на микрофлората на храносмилателния тракт, причинявайки дискомфорт или болка след . От своя страна черният чай е богат на кофеин, ... приеманите от хората лекарства, витамини и хранителни добавки, предупреждава експертът.
Чаят със захар нормализира високото кръвно
Чаят със захар помага за подобряване на благосъстоянието при високо ... да избягвате честата консумация на алкохол и преработени храни, бързото и консервите. Диетата ви трябва да се основава на натурални ... си налягане, независимо дали се появяват неприятни симптоми или не.