ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Трябва да говорите повече, за да бъдете харесвани
Някои от нас смятат, че когато разговаряме с непознат, трябва ... си в разговор. И резултатите от този експеримент били доста . Доказано било, че колкото повече време са говорили участниците, ... Говорещите обаче не са изпитвали същите чувства към своите слушатели.
Мазната риба понижава „лошия“ холестерол.
Рибата съдържа няколко хранителни вещества, които играят роля за понижаване ... за понижаване на „лошия“ холестерол. Но коя риба предлага най-много ? Мазната риба е може би от най-здравословните морски дарове. ... си набавите тези хранителни вещества и да се възползвате от те. Като задължителна част от здравословната и балансирана диета експертите ... атеросклероза, което може да увеличи риска от инсулт и инфаркт.
За първи път в България Простата център „Софиямед“ въвежда нов стандарт в минимално инвазивното лечение на доброкачествено уголемената простата с iTind
За първи път в България Простата център „Софиямед“ въвежда нов стандарт в ... в уринния поток скоро след отстраняването на устройството, като пълните се проявяват в рамките на 6 до 12 седмици. Едно от най-големите ... за миниинвазивни интервенции и 4-то поколение система за робот-асистирана хирургия “Da Vinci Xi”.
Цитрусовите плодове пазят от влошаване на мозъчната функция в напреднала възраст с 23%
Диетата е един от ключовите стълбове за поддържане на цялостното ... въпрос за цитрусовите плодове, всеки със свои собствени характеристики и . Сред тях има такива, които се срещат и като ... включва лимони, портокали, грейпфрут, лайм, мандарини, клементини, кумкуат и помело.
Зеленият чай пази от износване хрущяла и облекчава симптомите на артрит
Само една или две чаши от зелен чай на ден ... е растително съединение, за което се смята, че има много за здравето, включително намаляване на възпалението и насърчаване на загубата ... с упражнения са ефективни за облекчаване на симптомите на артрит.
Къпането в студена вода пази от диабет. Какво още?
Ако обичате да се къпете във вода с температура под ... учени от Арктическия университет на Норвегия, е свързано с редица за организма. Например, с подобрение на настроението и повишаване на ... роля в защитата срещу фактори като инсулинова резистентност и диабет.
Хеви метълът и техното причиняват сърдечна аритмия
Доказателствата сочат, че музиката не само влияе на мозъка, но ... ритъм. Класическата и медитативната музика са показали, че имат най-големи за здравето. Хеви метълът и техното, от друга страна, не ... могат да доведат до стрес и/или животозастрашаващи аритмии, предупреждават експертите.
Ниското ниво на стрес е полезен за здравето
Ниските до умерени нива на стрес укрепват работната памет, но ... предоставя нови доказателства за способността на стреса да причинява неврокогнитивни . В него участвали повече от 1000 млади хора на ... до 37 години, които са преминали тест за работна памет.
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... от основните източници на витамини, минерали и антиоксиданти, но реалните от тези продукти зависят от сезона, качеството и количеството, казва ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
Желе от ленено семе
Ако се приготви правилно, желето от ленено семе (кисел) не ... правилно, желето от ленено семе (кисел) не само ще донесе , но и ще ви зарадва с приятен вкус! Първоначално ... на напитката мазна, доста плътна консистенция. Липсата на нишесте увеличава те от желето от ленено семе. Освен това, за да ... чаша от желето от ленено семе 20-30 минути преди хранене.