ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Защо диабетиците трябва да ядат повече лук?
Консумацията на лук прави лекарствата за диабет по-ефективни. Този често ... от САЩ и Нигерия. В съвместно проучване те демонстрираха изненадващите от лука за пациенти с диабет. Установено е, че обикновеният ... лекарства за диабет. Резултатите от този експеримент са били доста , тъй като екстрактът от лук е успял да намали ... за предпазване от стомашно-чревни разстройства, сърдечно-съдови заболявания и дори затлъстяване.
Яйцата и изварата сред най-добрите протеинови храни за закуска
Консумацията на протеини за закуска е един от здравословните навици, ... Протеинът е основен компонент за организма. За да извлечете най-много и да се чувствате сити до обяд, трябва да го ... на протеини: една четвърт чаша овес осигурява почти 6 грама.
Пресните плодове намаляват риска от диабет
Консумацията на пресни плодове ежедневно намалява риска от диабет с ... или никога не са яли плодове. Пресните плодове имат многобройни за здравето и идеята, че страдащите от диабет трябва да ... който имунната система на организма атакува клетките, които произвеждат инсулин.
Трябва да говорите повече, за да бъдете харесвани
Някои от нас смятат, че когато разговаряме с непознат, трябва ... си в разговор. И резултатите от този експеримент били доста . Доказано било, че колкото повече време са говорили участниците, ... Говорещите обаче не са изпитвали същите чувства към своите слушатели.
Мазната риба понижава „лошия“ холестерол.
Рибата съдържа няколко хранителни вещества, които играят роля за понижаване ... за понижаване на „лошия“ холестерол. Но коя риба предлага най-много ? Мазната риба е може би от най-здравословните морски дарове. ... си набавите тези хранителни вещества и да се възползвате от те. Като задължителна част от здравословната и балансирана диета експертите ... атеросклероза, което може да увеличи риска от инсулт и инфаркт.
За първи път в България Простата център „Софиямед“ въвежда нов стандарт в минимално инвазивното лечение на доброкачествено уголемената простата с iTind
За първи път в България Простата център „Софиямед“ въвежда нов стандарт в ... в уринния поток скоро след отстраняването на устройството, като пълните се проявяват в рамките на 6 до 12 седмици. Едно от най-големите ... за миниинвазивни интервенции и 4-то поколение система за робот-асистирана хирургия “Da Vinci Xi”.
Цитрусовите плодове пазят от влошаване на мозъчната функция в напреднала възраст с 23%
Диетата е един от ключовите стълбове за поддържане на цялостното ... въпрос за цитрусовите плодове, всеки със свои собствени характеристики и . Сред тях има такива, които се срещат и като ... включва лимони, портокали, грейпфрут, лайм, мандарини, клементини, кумкуат и помело.
Зеленият чай пази от износване хрущяла и облекчава симптомите на артрит
Само една или две чаши от зелен чай на ден ... е растително съединение, за което се смята, че има много за здравето, включително намаляване на възпалението и насърчаване на загубата ... с упражнения са ефективни за облекчаване на симптомите на артрит.
Къпането в студена вода пази от диабет. Какво още?
Ако обичате да се къпете във вода с температура под ... учени от Арктическия университет на Норвегия, е свързано с редица за организма. Например, с подобрение на настроението и повишаване на ... роля в защитата срещу фактори като инсулинова резистентност и диабет.
Хеви метълът и техното причиняват сърдечна аритмия
Доказателствата сочат, че музиката не само влияе на мозъка, но ... ритъм. Класическата и медитативната музика са показали, че имат най-големи за здравето. Хеви метълът и техното, от друга страна, не ... могат да доведат до стрес и/или животозастрашаващи аритмии, предупреждават експертите.