ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... върху животни показват, че по-рядкото хранене е свързано с намалени ефекти от стареенето и по-дълъг живот. Някои учени смятат, че ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.
Мазните храни, които погрешно се отхвърлят от диетата
Някои мазни храни са напълно ненужно отхвърляни от хора, които ... мазни храни, страхувайки се от наддаване на тегло и други последици за организма. Но има такива, които могат да се ... му осигури изобилие от полезни хранителни вещества, подчерта испанският диетолог.
Музикотерапия в помощ на жертвите на сенилна деменция
Ново проучване ва американски учени от Северозападния университет в САЩ ... оживяват психологически, активират се някои остатъци от паметта им, включително за това как се пее, танцува и дори се свири ... от болестта на Алцхаймер, най-често срещаната форма на сенилна деменция.
Как да преодолеем паническа атака
Хората в трудоспособна и активна възраст, от 25 до 45 ... може да бъде провокирана от силен стрес или претоварване с мисли. Тук е необходима помощта на психолог или психотерапевт. Но ... правилно и природосъобразно, с целия спектър от емоциите си, предимно те. Да се научи да ги изразява, а не да ... преглъща и потиска. Рано или късно натрупаният товар от потиснати емоции все пак ще избухне. Или под формата на паническа ... на паническа атака, или под формата на други здравословни проблеми.
Микропластмасите нарушават белодробния метаболизъм
Миниатюрните пластмасови частици проникват в белодробните и чернодробните клетки, нарушавайки ... това там настъпват метаболитни промени, които заплашват със сериозни и последици за здравето. Това са резултатите от експерименти, по време ... число, което се очаква да се утрои до 2040 г.
С 40% повече ще станат случаите на рак на кожата през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на кожата да се увеличат ... Прекомерното и неразумно излагане на слънчевите лъчи води до редица последици – от преждевременно стареене до сериозни здравословни проблеми. Какви ... – от преждевременно стареене до сериозни здравословни проблеми. Какви са те влияния на слънцето върху кожата Основният виновник за уврежданията ... роля в развитието на повечето видове рак на кожата. Основните последици от слънчевото облъчване Слънчево изгаряне. Остро възпаление на кожата, което ... рак на кожата трябва задължително да спазват слънцезащитните мерки.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... (хормонът на стреса) в кръвта, което допринася за появата на емоции и тяхното засилване. Магнитните бури усложняват ситуацията, като нарушават ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
СБАЛАГ "Майчин дом" открива Сектор кенгуру-грижа за недоносени бебета
В най-голямата в страната Клиника по неонатология в СБАЛАГ "Майчин ... толкова по-несъвършена е терморегулация, по-склонно е към охлаждане със съответните за здравето ефекти, по-неритмично и нестабилно е дишането. Тогава персоналът ... отглеждане на недоносените бебета в интензивните неонатологични отделения по света.
УМБАЛ „Софиямед“ с изложба „Пазим живота“ в Деня на здравето
С изложбата живопис „Пазим живота“ екипът на УМБАЛ „Софиямед“ отбеляза ... всички негови картини до момента са интерпретация на негови лични и преживявания. Рисува от малък и още като ученик е ... участвал в създаването на реклами и дори на пътни знаци.
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... или тези, които не могат да се отърват от тежки за събития от миналото. В долната част на гърба. Болката ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.