ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Мазната риба понижава „лошия“ холестерол.
Рибата съдържа няколко хранителни вещества, които играят роля за понижаване ... предлага най-много ползи? Мазната риба е може би от най-здравословните дарове. Въпреки че вкусът им е спорен, съществува научен консенсус, ... атеросклероза, което може да увеличи риска от инсулт и инфаркт.
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... мастни киселини, които са полезни за здравето на сърцето. Търсете дарове с по-ниско съдържание на метилживак, като сьомга, аншоа и ... също източник на витамини, минерали, здравословни мазнини и антиоксиданти.
Стефан Иванов, който прекоси с гребане 4 океана, успешно бе опериран в УМБАЛ „Софиямед“
Мореплавателят Стефан Иванов, който заедно със сина си Максим през ... до Африка, от континент до континент – разстояние от 4,550 мили (8,400 км) еквивалентно на това от София до Чикаго. ... животоспасяващи трансплантации. Повече за експедициите на Стефан Иванов вижте тук: https://www.facebook.com/NeverestOceanRow и https://www.instagram.com/neverestoceanrow/
Черният дроб е контролира метаболизма на мазнините
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... ще свършат работа, но особено червени боровинки, касис, неподсладено грозде, зърнастец. От билките и отварите предпочитаме зелени чайове, царевична коприна, ... продукти се препоръчват още кефир, риба тон, сьомга, зехтин, куркума.
Закусвай обилно за здрави кръвоносни съдове
Хората, които обичат обилна закуска, имат по-здрави кръвоносни съдове от ... хората, които обичат да закусват обилно, консумират повече плодове, зеленчуци, дарове и постно месо в сравнение с другите, за които ... кръвно налягане и са били по-добре защитени от диабет.
Атракции за деца и възрастни на „Природа. Лов. Риболов“ 2025
Международната изложба „Природа. Лов. Риболов“ 2025 ще се проведе от ... ще намерят богат асортимент на изделия за лов, риболов, къмпингуване, и речен туризъм, екстремни спортове. Изложбата представя дейността на държавните ... посреща гостите на „Природа. Лов. Риболов“ с вкусна дивечова гозба.
„Грийнпийс“ – България с вълнуващ филм за Черно море
На 5 декември от 19:00 часа в Дом на киното ... е Любо Йончев, а зад камерата, уловила невероятния живот в те дълбини, е операторът Росен Савков. Глас в документалния филм ... със специалистите, участващи във филма, той разказва за уникалните черно местообитания и красотата на живота под водата. Зрителите ще разберат ... красотата на живота под водата. Зрителите ще разберат повече за те ...
„Грийнпийс“ – България с петиция за шамандура от изоставена мидена ферма в черно резерват
В Международния ден на Черно море Министерството на околната среда ... Министерството на околната среда и водите осъмна с парче едрогабаритен отпадък пред вратите си. Активисти на „Грийнпийс“ – България внесоха ... „Грийнпийс“ – България внесоха петиция за обявяване на първия изцяло резерват у нас и подариха на министерството шамандура от изоставена ... опазването на морето и създаване на мрежа от строго защитени зони в Черно море. Директорът на дирекция „Национална служба за ... – България. Районът на Маслен нос е една от най-продуктивните ...
Млечните продукти подобряват защитата срещу колоректален рак
Млечните продукти подобряват защитата на организма срещу колоректален рак благодарение ... се яде постно пилешко, пуешко, както и риба, яйца и дарове. Червеното месо трябва да се консумира в количества не ... от ежедневната диета и да се ядат само по изключение.
Сладко и пушено провокират болки в ставите, кои храни ги пазят от възпаление
Яденето на твърде много сладки може да доведе до болки ... помагат за намаляване на възпалението. Кои по-точно? Сьомгата и другите риби са богати на омега-3 мастни киселини, които могат да ... витамин D, помагат за поддържането на здрави кости и стави.