ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да намалим риска от хранителни инфекции през лятото
Август традиционно е най-горещият месец в България, а тази година ... за храната. Те създават благоприятна среда за бързо развитие на , ако продуктите не се съхраняват правилно. Според Световната здравна ... възможно най-скоро. През лятото високите температури значително ускоряват размножаването на те. Проверете температурата на хладилника Температурата в хладилника трябва да ... страницата на Центъра за оценка на риска по хранителната верига.
Физически симптоми на стреса
Стресът не е само психологически. Ако продължава дълго време, той ... може да докосва лицето си по-често, което насърчава разпространението на . Други причини за акне могат да включват предизвикано от ... и теглото също могат да бъдат симптоми на хроничен стрес.
Кампанията Plant Health 4 Life: 4 години, 33 държави и европейци в подкрепа на растителното здраве
За последна година се провежда кампанията „Растително здраве за по-добър ... Това са само част от любопитните факти, които достигнаха до европейци в рамките на кампанията „Растително здраве за по-добър живот“ ... как можете да станете защитник на растителното здраве.
Витамис С за силен скелет и мускулна маса след 50
Хората над 50 години започват постоянно да губят мускулна маса ... от отслабени скелетни кости. Учените отбелязват, че всяка година десетки хора по света над 50 години започват да страдат от ... със саркопенията. Учените препоръчват осигуряването на адекватни количества в диетата.
Кои ферментирали храни забавят стареенето
Имунитетът, възпалението и дори настроението зависят от чревните . Колкото по-добър и по-разнообразен е съставът на чревната микробиота, ... на чревната микробиота. Колкото повече хранителни вещества получават полезните чревни , толкова по-добър е съставът на микробната общност. Експертите препоръчват ... да обсъдят включването им в диетата си с лекаря си.
Броколито е полезно при чревни възпаления
Възпалението, причинено от синдром на раздразнените черва, може да бъде ... броколито. При поглъщане те стимулират активния растеж на „добрите“ чревни .
Навикът да чоплите носа си може да доведе до деменция
Ако редовно чоплетете носа или скубете косми, което означава, че ... Грифит след изследване. Оказва се, че тези микроувреждания позволяват на те хламидиална пневмония, за които е доказано, че предизвикват късна ... късна деменция, да навлязат в кръвния поток, обясняват учените. Тези са навлезли в централната нервна система на лабораторни мишки през ... предупреждават учените. Австралийски изследователи потвърдиха за първи път, че тези могат да проникнат в човешкия мозък през микропукнатини в носа. ... специална самобръсначка и избягваме да чоплим тази част от лицето.
Какаото понижава кръвното на хипертониците
Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е косвена причина ... известно още като хипертония, е косвена причина за смъртта на хора. Но някои прости промени в диетата могат да помогнат ... какао нямало ефект, когато кръвното налягане вече е било ниско.
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... функция на имунна система е да се бори с вируси, и други болестотворни микроби. След попадане на инфекциозния агент в ... могат да ни насочат към този проблем? Податливост към вируси, и гъбички. Ако имунната система не е достатъчно силна, почти ... нарушения както в естествения така и в придобития имунен отговор.
Шест вида храни, които трябва да консумирате всеки ден
Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, ... богати и на фибри, които насърчават растежа на полезните чревни и поддържат стабилни нива на кръвната захар. Бобови растения. Лещата, ... организма с излишна фруктоза, което води до мастно чернодробно заболяване.