ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... За да избегнете нездравословни наситени мазнини, изберете постни или нискомаслени варианти, като постно мляно говеждо месо, свински котлет или пилешки ... също източник на витамини, минерали, здравословни мазнини и антиоксиданти.
Иновациите във фокуса на Международния технически панаир в Пловдив
79-о издание на Международния технически панаир отново събира световни и ... се проведе от 24 до 27 септември. Изложението представя впечатляващи , които очертават бъдещето на промишлеността, строителството, транспорта и електрониката. ... който отваря врати към нови партньорства и международно признание.
Китайски брандове от Нантонг представят иновации в текстила и индустрията на Международния технически панаир 2025
Нантонг, провинция Дзянсу в Китай, е световно известен с текстилната ... на текстилната индустрия, а участващите предприятия ще покажат разнообразие от за дома, хотелиерството и детските продукти. Сред тях са комплекти ... както и патентовани материали с подобрени свойства. Специално внимание заслужават та за хотелиерството – възглавници, топ матраци и пълни комплекти ... обслужване утвърждава тези компании като надеждни партньори на международния пазар.
Лукът намалява „лошия“ холестерол с повече от 20%
Доказано е, че лукът причинява рязък спад на нивата на ... като скумрия и сьомга • Кафяв ориз, хляб и тестени • Ядки и семена
Кое повишава холестерола повече - мазнините или захарта?
Високият холестерол е един от факторите за съдови патологии, сърдечни ... на първо място, да ограничите консумацията на сладкиши и брашнени (направени от бяло брашно), да не ядете такива продукти ежедневно ... фибри, допринасят най-много за здравето на кръвоносните съдове, съветва Жевагина.
Кои въглехидрати пазят от развитие на диабет тип 2
Съществуват две форми на диабет: тип 1 и тип 2. ... консумация на бял хляб, торти, гевреци, вафли и други печени , бял ориз, пица, сладки зърнени закуски е свързана с ... са: • пълнозърнести продукти, • кафяв ориз, • пълнозърнести макаронени и пълнозърнест хляб, • овес, • зеленчуци и плодове, • ... сериозни заболявания, като затлъстяване, сърдечни заболявания и някои видове рак.
Атракции за деца и възрастни на „Природа. Лов. Риболов“ 2025
Международната изложба „Природа. Лов. Риболов“ 2025 ще се проведе от ... аквакултури и Лесотехническият институт. Посетителите ще намерят богат асортимент на за лов, риболов, къмпингуване, морски и речен туризъм, екстремни спортове. ... посреща гостите на „Природа. Лов. Риболов“ с вкусна дивечова гозба.
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... За да избегнете желанието за сладко, внимавайте колко хляб, тестени или картофи ядете – те трябва да се консумират строго ... строго умерено или със зеленчуци, за да се предотврати хипергликемия.
Биоразградима пластмаса, която не замърсява природата, създадоха японски учени
Иновативен материал, който може да промени из основи битката срещу ... или гъвкава. Възможностите за употреба варират от 3D принтиране до медицински и продукти за здравеопазването. Японските учени разработват и варианти на ... предлагат модел за материали, които работят в хармония с природата.
85,6% от децата в България с редовна закуска, но само 5% в нея са зеленчуци
85,6% от децата в България закусват редовно, като най-често консумираните ... в България закусват редовно, като най-често консумираните храни са тестени (59,1%), сандвичи (55,9%) и зърнени храни (32,7%). Само 5% от ... години участват в пазаруването, като най-често добавят в количката захарни (67,3%), чипсове (49,7%) и плодове и зеленчуци (34%). По-големите ученици ... 18 години) участват по-активно, като 59,2% купуват хляб и тестени , а 53,1% – млечни продукти. Ние осъзнаваме ролята си ... още, че малките деца са по-склонни да консумират повече захарни ...