ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Растителните и ферментирали храни гарантират дълголетие
Честата консумация на растителни и ферментирали храни е свързана с ... сърдечни заболявания. Например в Япония столетниците ядат голямо разнообразие от и ферментирали храни, приготвени от гъби, краставици и лук, а ... различни сирена и кисели млека, които също са ферментирали продукти.
Правила, които ще помогнат да поддържате червата здрави
Зимата е сезон, когато по-често слагаме на трапезата пикантни храни ... са щадящи - варене, задушаване, печене. Ако има много пържени, или пикантни ястия, тогава са възможни процеси на гниене, дразнене ... чревни инфекции и да не се появят паразити в червата.
Внимавайте при взаимодействието на лекарства с традиционните храни
Има храни, които при взаимодействието с лекарства застрашават със сериозни ... кръвната захар до опасни за живото нива. Обработените, овкусени, отлежали, , пушени или ферментирали храни. Пастърмата, саламът, луканките и другите ... и да провокира внезапно и опасно повишаване на кръвното налягане.
Правилното хранене нормализира кръвното
Близо една трета от възрастното население на земята страда от ... въглехидрати в храната води до повишено артериално налягане.4.Забраняват се люти, и пушени храни. Употребата им води до рязко покачване на ... сами разбирате, че това не е препоръка, а само пояснение.
Соя и водорасли пазят младостта на Мадона
Соя, водорасли и зеленчуци пазят младостта и енергията на Мадона. Храната е тази, ... само свежи продукти и никога не готви за Мадж полуфабрикати.
Японците съветват: яж с очите
Японците не надебеляват и живеят дълго, защото се хранят диетично ... малко. В същото време менюто е много разнообразно. Обикновено включва зеленчуци – тиква, патладжан, корени, ряпа, зеле, корнишони и какво ... мозъкът има време да подаде сигнал, че вече си сит.