ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Киселите краставички и киселото зеле топят коремните мазнини
Висцералните мазнини, известни още като коремни мазнини, могат да бъдат ... включително диабет тип 2 и сърдечни заболявания. За разлика от , разположени под кожата, висцералните мазнини са близо до жизненоважни ... и бира и се съдържа в различни марки кисело мляко.
Как да се отървете от „хормонален“ корем
Ендокринните нарушения и хормоналният дисбаланс допринасят за появата на „хормонален“ ... от „хормонален“ корем, лекарят отбелязва че загубата на тегло и в корема, свързани с ендокринните нарушения, могат да се постигнат ... хормона: кортизол, инсулин и пролактин. За да се отървете от в корема, трябва да се изследвате, за да определите нивата ... да увеличите възможностите за физическа активност и да ходите по-често.
Мазните храни, които погрешно се отхвърлят от диетата
Някои мазни храни са напълно ненужно отхвърляни от хора, които ... допринася за повишаване на нивата на холестерола. В допълнение към , които са необходими за усвояването на витамини и минерали, ... изследвания на учени от Университета на Навара и Харвардския университет. им, комбинирани с високи нива на фибри, осигуряват продължително чувство ... му осигури изобилие от полезни хранителни вещества, подчерта испанският диетолог.
Внезапната поява на диабет е предупреждение, че ракът е увредил клетките
Диабетът може да е признак, че ракът е увредил инсулин-продуциращите ... на храносмилателни ензими, като инсулин, който разгражда захарите, нишестетата и . „Когато панкреасът е атакуван от рак, неговите инсулинопроизводящи клетки ... и студ • Чувство на умора и липса на енергия
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... Прясно изцеденият сок съдържа ензима бромелаин, който ускорява разграждането на , нормализира метаболизма им и насърчава загубата на тегло. Съществен ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.
Как да прочистим черния дроб сами
Здравето на черния дроб пряко влияе върху цялостното благосъстояние, енергийните ... Защо работи: • Лимонът активира метаболизма и насърчава разграждането на ; • Водата овлажнява тялото и подобрява отделителната система; • ... имате сериозни симптоми, непременно трябва да се консултирате с лекар.
Черният дроб е контролира метаболизма на
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... усвояване и разграждане. Черният дроб участва и в храносмилането на , казва специалистът. Ако черният дроб е твърде натоварен, скоростта ... продукти се препоръчват още кефир, риба тон, сьомга, зехтин, куркума.
Кое повишава холестерола повече - или захарта?
Високият холестерол е един от факторите за съдови патологии, сърдечни ... задръжки. Без да са наясно, че захарта е по-страшна от . Това казва руският кардиолог Ина Жевагина и съветва да ... фибри, допринасят най-много за здравето на кръвоносните съдове, съветва Жевагина.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... със зеленчуци По-добре е да избягвате следните комбинации: Картофите и са твърде калорични и не съдържат фибри (чипс, картофено пюре ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... диабет тип 2); Висцералните мазнини се увеличават. Как се проявява: се отлагат в областта на корема, дори ако теглото остава ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.