ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Гугъл отбеляза откривателя на Лактобацилус булгарикус
Днес сте влизали в Гугъл поне веднъж. Забелязахте ли илюстрацията ... за производството на киселото мляко, познато по целия свят като . По този случай днес на търсачката на онлайн гиганта ... Grigoroff 1905“ и по цял свят се свързва с България.
Пробиотиците могат да причинят проблеми с мозъка
Смята се, че пробиотиците са само полезни и показни за ... По-късно се изяснило, че тези хора редовно употребяват пробиотици и . D-млечната киселина се произвежда, когато определени бактерии разграждат захарите ... мозъчните клетки и е може да предизвика временен когнитивен спад.
Отслабваме насън? Възможно е с правилната храна.
Знаем, че тежката храна преди лягане е вредна. Но и ... вечеря, а и по всяко време на денонощието, и обезмаслен , сирене, кисело мляко, краставички, тиквички и зеле.
Костилката на авокадото – най-полезната част от плода
Авокадото се смята за изключително полезен плод, тъй като съдържа ... да се смеле на прах, който после да добавяте в или смути. В чист вид костилката не е много вкусна ... да работи нормално. Фибрите запазват и ни в нормални граници.
Диета повдига настроението. Каква?
Жените често казват, че любовта на мъжа минава през стомаха. ... омега 6 киселина. Въведете в менюто си и пълнозърнести храни, , черен дроб, тиква, авокадо, нетлъсто месо и риба, както ... организма предшествениците на витамин А, като каротин и други каротиноиди.
Млечните продукти помагат на пробиотиците
Пробиотиците - щам BL23 на бактериите Lactobacillus casei, са най-ефикасни, ... късмет, че продукцията им наистина работи в съчетание с мляко, и млечнокисели напитки. Интересно е още, че употребата на L. ... не „балансът на полезни микроорганизми“, а конкретната бактерия Lactobacillus casei.
Нивото на кръвната захар зависи от реда на хранене
Правилното редуване на различните хранителни продукти е много важно за ... кома. Преди година харвардските учени установиха, че редовната употреба на е свързана с 18 процентно понижение на кръвната захар при ... 18 процентно понижение на кръвната захар при диабет тип 2.
и кисело зеле за успех в изпитите
Съдържащите се във ферментиралите продукти пробиотици действат успокояващо и намаляват ... коментира тази връзка един от авторите на изследването Матю Хайлимир.
Всяко следващо поколение се храни по-здравословно
Възгледите на хората за храненето се променят с годините и ... се хранили правилно и просто – най-често купували извара и , не режели зеленчуците за салата с нож и похапвали ... за салата с нож и похапвали плодове предимно преди обед.
Шокиращ факт: Целувката ни дарява 80 милиона бактерии!
С всяка целувка ние предаваме на партньора си огромно количество ... в този случай преди целувката единият от двамата изпивал чаша с пробиотични бактерии. Тъй като по принцип тези бактерии не ... кухина, които са милиарди, това съвсем не е толкова шокиращо.