ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Черният дроб защитава най-добре тялото през студа
Консумацията на органни меса, по-специално черен дроб, осигурява отлична подкрепа ... и също така съдържа протеини за производството на протеини на система. Черният дроб е източник и на витамин D, един ... за добро здраве. Черният дроб съдържа и друг стимулатор на система - витамин А. Той помага за поддържането на здрави ... подправки подобряват кръвообращението и имат антиоксидантен ефект, намалявайки възпалението, съветватексперти.
Екземата полезна - пази от рак на кожата
Екземата (атопичен дерматит) е сложно и понякога неприятно състояние, което ... експериментален модел. Те също така подкрепят идеята, че модифицирането на система на организма е важна стратегия за лечение на рак, ... важна стратегия за лечение на рак, коментират авторите на проучването.
Оптимизмът помага да живеете и след 90
Оптимизмът може да помогне на хората да живеят пълноценно и ... увеличат сърдечната честота и кръвното налягане и да повлияят на система, което в дългосрочен план увеличава риска от опасни заболявания, ... в дългосрочен план увеличава риска от опасни заболявания, смятат изследователите.
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... със същия микрооргонизъм тялото е подготвено за съпротива, тъй като му памет е съхранила информацията от първия контакт. Реакцията е ... към този проблем? Податливост към вируси, бактерии и гъбички. Ако система не е достатъчно силна, почти всички известни патогени лесно ... се бори с повечето патогени. Но ако често боледувате сериозно, ви система може да не е на ниво. Възпаление и ... причините може да е слаба имунна система. Нарушената функция на ...
Оптимизмът предпазва от инсулт
Усмихвайте се по-често, защото това не само кара хората да ... това се дължи на специалния ефект, който оптимизмът има върху система. Колкото по-позитивна е нагласата на човек към живота, толкова ... стреса кортизол, което също има положителен ефект върху човешкото здраве.
Шест вида храни, които трябва да консумирате всеки ден
Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, ... витамини, минерали и множество фитохимикали, които имат антибактериални свойства, укрепват система и здравето на сърцето и, според последните изследвания, подпомагат ... процеси, от предаването на информация до мозъка до функцията на система. За да си набавите тези ценни мастни киселини, трябва ... Те също така насърчават усвояването на витамини и минерали, поддържат система, имат антибактериален ефект и потискат чревните възпаления. Пълнозърнести храни. ... организма с излишна фруктоза, което води до мастно чернодробно заболяване.
Чесънът може да удължи живота с 10 години
Редовната консумация на чесън може да удължи живота на човек ... в червата, което от своя страна помага за укрепване на система, а тя на 70 процента се определя от бактериалния ... ефект върху храносмилателната система, чието състояние играе основна роля за функция и дълголетието, добавя Дювал. Редовната консумация на чесън може ... човек като цяло се придържа към здравословен начин на живот.
Пресните плодове намаляват риска от диабет
Консумацията на пресни плодове ежедневно намалява риска от диабет с ... на живот, за разлика от диабет тип 1, при който система на организма атакува клетките, които произвеждат инсулин.
Храни за укрепване на система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... носа и гърлото. Тя снабдява тялото с цинк, който укрепва система. За да се запазят активните съставки обаче, пилешкото в ... Те също така съдържат аминокиселини, които помагат за укрепване на система. Шамфъстък. Ядките му съдържат селен, надежден защитник срещу външни ... на здравословни нива на цинк в организма може да засили ви система с до 60 процента. Зехтин. Две супени лъжици ... патогените и ги неутрализират. Кисело зеле. До 70 процента от ...
Научно доказани начини за укрепване на система
система на организма е изправена пред значителен стрес през есента ... Междувременно има поне пет научно доказани метода за укрепване на система. Упражненията. Изследователи от Университета в Хюстън потвърждават, че упражненията ... имунна система. Редовните упражнения с умерена интензивност могат да укрепят система във всяка възраст. Те намаляват възпалението в тялото, подпомагат ... като изследванията показват, че твърде много упражнения могат да отслабят ...