ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Имате болки в ставите? Наблегнете на маслините!
Консумацията на маслини в продължение на един месец може да ... специализирани клетки, които произвеждат и поддържат хрущяла. Клетките, които те , се наричат хондроцити, които помагат за транспортирането на хранителни ... маслини, съобщават, че изпитват по-малко болка по време на сън.
Все повече деца в Европа имат психични проблеми
Едно на всеки седем деца и юноши в европейския регион ... нуждата от въвеждане на политики и закони, които насърчават и психичното здраве, подкрепят лицата, полагащи грижи в тази насока, както ... прилагането на училищни програми за социално и емоционално обучение.
Сусамът като лечител
Активните компоненти на сусама лекуват рани, предпазват черния дроб от ... и антибактериални свойства. Антиоксидантите са важни за вашето здраве, защото тялото от различни заболявания, като забавят увреждането на клетките. Антибактериалната ... това антиоксидантите в сусамовото масло намаляват нивата на кръвната захар.
Омега полиненаситени мастни киселини – как да запазим баланса
Полиненаситените мастни киселини омега-3 и омега-6 са полезни за сърцето ... киселини. По-конкретно, докозахексаенова (DHA) и ейкозапентаенова (EPA). Именно те, очевидно, сърцето и кръвоносните съдове. FDA е определила дневната доза докозахексаенова ... но никога няма да заменят вече предписаните от лекар лекарства.
Пациенти на плевенската болница „Сърце и мозък“ със занимания за здравословна физическа активност
Пациенти от Клиниката по кардиология на болница „Сърце и Мозък“ ... здравословна диета предотвратяват и натрупването на плаки в организма и от сърдечносъдови заболявания. В духа на популярната сентенция „Здрав дух ... на живота си, убедени са специалистите от Българския Кардиологичен Институт.
Кафето и зеленчуците от COVID-19
Пиенето на кафе и яденето на много зеленчуци може да ... стоят в основата на защитните асоциации, които виждаме, каза Корнелис.
Защо рибеното масло е полезно при депресия
Рибеното масло е изключително полезно при депресия. Това е заключението, ... омега-3 киселини по време на храносмилането (метаболити) имат способността да клетките в хипокампуса (частта от мозъка, която играе важна роля ... разработването на нов клас антидепресанти, базирани на омега-3 мастни киселини.
3 ползи за тялото от лимфодренажния масаж
Какво е лимфодренажнен масаж – как работи, какви са ползите ... здраве. Лимфната система е изградена от бели кръвни клетки, които организма, като предотвратяват инфекциите и се борят с болестите. Лимфодренажните ... срещу стареенето, отпускането и подпухналостта на кожата по цялото тяло.
Хиляди ваксинирани в САЩ заразени с коронавирус
Според американските центрове за контрол и превенция на заболяванията приблизително ... COVID-19 в реалния живот, и първите, които показват, че не напълно срещу сериозни заболявания и смърт, съобщава CNN. Инфекциите след ... хора ще се увеличава с увеличаването на броя на ваксинираните.
Ярките храни кръвоносните съдове
Здравите кръвоносни съдове предпазват от инфаркти и инсулти, а важна ... или бягане е особено полезно) и да се храните балансирано.