ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Създадоха нов вид подсладител на базата на цитрусови плодове
Американски учени от Университета на Флорида изолираха нов вид подсладител ... Agricultural and Food Chemistry. В света има само няколко вида на захарта. Американската администрация по храните и лекарствата е одобрила ... естествени и 6 синтетично произведени. Сериозен проблем на всички нискокалорични е специфичният горчив и „химически“ послевкус, който влошава потребителските им ... че тази технология ще помогне за пускането на пазара на на захарта без калории и с приятен сладък вкус.
3 суперхрани за намаляване на високата кръвна захар
Има някои храни, които осигуряват огромни ползи за здравето на ... на кръвната захар. Фасулът, горските плодове и канелата са отлични на диетата за хора с диабет. Бобови растения Фасулът съдържа ... понижава кръвната захар, понижава лошия холестерола и повишава инсулиновата чувствителност.
Фъстъченият протеин помага на възрастни да поддържат мускулите
Оптималният хранителен прием на протеини може да помогне за увеличаване ... осигурява здравословно им стареене и дълголетие. Настоящата популярност на растителни на животински протеини мотивирала американските учени от Университета в Обърн ... представени в Journal of the International Society of Sports Nutrition.
Идеалните храни за здраво сърце
Сърцето е снабдяващ орган на цялото ни тяло. За да ... и кръвоносните съдове. Нездравословните за сърцето включват трансмазнини, бързи храни, на маслото, маргарин, чипс, понички и други. Докато храните, богати ... не под формата на соев сос, който съдържа много сол.
Колкото по малко калории, толкова по-голям риск от… инсулт?!
Употребата на така наречените диетични напитки със на захар се асоциира с повишен риск от неблагоприятни сърдечно-съдови ... в които се анализирали медицинските записи за близо 82 000 жени.
Горещото кафе по-полезно от студеното
В горещото кафе има повече антиоксиданти, отколкото в студеното, гласи ... сутринта позволява да са регулират циркадните ритми. Докато всички изкуствени на кафето на са безопасни. В тях се съдържат хербициди, ... за 3-4 седмици да добави в менюто си зелен чай.
Кравето мляко – незаменима храна за детето!
Съвременната хранителна промишленост предлага безброй на млякото, които в повечето случаи се произвеждат от растителни ... бадемово мляко съдържат само 4 г белтък. Коментарът е излишен.
Педиатрите забраняват сока за децата до една година
Най-добре е да научим децата да ядат плодове с по-малко ... бебето е най-добре да се използва майчиното мляко или негови , а при по-големите деца – вода и обезмаслено мляко, ... при по-големите деца – вода и обезмаслено мляко, препоръчват експертите.
Обявиха мазното за шестият вкус
Мазното е обявено за шести вкус от американски учени. Наред ... вкус „мазно“, ще могат да бъдат създадени и много негови , което да намали епидемията с наднормените килограми.
Фруктозата вредна за здравето
Прекалената употреба на захар е опасна не само за наддаване ... повишава риска от депресии, стрес и тревожност. Да минем на – ще предложите вие. Да, но повечето от тях вредят ... това, същите тези подрастващи мишки страдали от депресия и тревожност.