ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Черният дроб е контролира метаболизма на мазнините
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... чайове, царевична коприна, магарешки бодил, овесен бульон. От други видове се препоръчват още кефир, риба тон, сьомга, зехтин, куркума.
Какво определя скоростта на стареене
Скоростта на процесите на стареене зависи само на 20% от ... увреждат, когато се комбинират със захар. Така се образуват крайни на напреднала гликация. Заради тях тъканите губят еластичност и човек ... процесите на самопочистване и обновяване на организма на клетъчно ниво.
С 40% повече ще станат случаите на рак на кожата през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на кожата да се увеличат ... дерматолозите Използвайте слънцезащитен продукт с широк спектър: Фактор (SPF). Избирайте със слънцезащитен фактор (SPF) 30 или по-висок (SPF 50+ осигурява оптимална защита). ... по-чувствителна и изисква максимална защита с дрехи, шапки и слънцезащитни , специално разработени за деца. Хората със светла кожа, множество ... рак на кожата трябва задължително да спазват слънцезащитните мерки.
Храни, който сгъстяват кръвта
Консумацията на картофи, банани, сладкиши и дори някои здравословни храни ... плазма, отбеляза хирургът. Лекарят съобщава и за съществуването на редица , които допринасят за сгъстяването на кръвта, като изброява най-важните ... хронични заболявания като атеросклероза, диабет, разширени вени, консумацията на тези трябва да бъде ограничена или напълно изключена.
Кое повишава холестерола повече - мазнините или захарта?
Високият холестерол е един от факторите за съдови патологии, сърдечни ... брашнени изделия (направени от бяло брашно), да не ядете такива ежедневно или няколко пъти на ден. Запомнете, че храните, богати ... фибри, допринасят най-много за здравето на кръвоносните съдове, съветва Жевагина.
Мобилното приложение „Намери своето лекарство“ дава информация за спрени продажби на лекарства, които пациентите усещат като дефицит
Мобилното приложение „Намери своето лекарство“ вече дава информация за липсващи поради спрени продажби, за да повиши своята полезност за пациенти, ... Към момента на „Намери своето лекарство“ са публикувани 647 позиции с временно или трайно преустановени продажби, които се публикуват в ... отзовава на проблеми на пациенти с намирането на конкретни лекарствени . Досега са получени и обслужени над 2760 сигнала. Обработените ... случаите двете асоциации са помогнали за намирането на сигнализираните лекарствените ...
Кои въглехидрати пазят от развитие на диабет тип 2
Съществуват две форми на диабет: тип 1 и тип 2. ... водещи до диабет. Източници на тези въглехидрати са: • пълнозърнести , • кафяв ориз, • пълнозърнести макаронени изделия и пълнозърнест ... сериозни заболявания, като затлъстяване, сърдечни заболявания и някои видове рак.
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... благодарение на съдържащия се в него кофеин, така и други , поради наличието на специфични компоненти в тях, могат да ... които помагат за отпускане на мускулите. Затова е по-добре тези да се консумират в края на деня. Млечни . Млякото и млечните ...
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... бял хляб, кисели краставички с картофи); Сладки зеленчуци и млечни – лактозата засилва ферментацията на растителните захари, причинявайки подуване и ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... благополучие и положително възприемане на живота, припомнят диетолози. Много достъпни ефективно стимулират храносмилателния тракт, спомагат за поддържане на баланса на ... на калий са и бананите, авокадото, картофите, гъбите и млечните . Какво е важно да запомните: калият има способността да ... да приемате и много течности – само така тези храносмилателни могат да проявят пълноценно действието си. Сушени плодове (сливи, стафиди). ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.