ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Мазната риба понижава високото кръвно при хипертония
Ново изследване на китайски учени доказа, че месото на сьомгата ... имат понижаващ кръвното налягане ефект. Средното намаление било два милиметра както на систолното, така и на диастолното налягане. Омега-3 мастните ... сърдечните проблеми, според водещия автор на изследването д-р Хсинджи Ли.
Откриха в кремовете против стареене
в кремовете за избелване на кожата и против стареене, продавани ... се продават масово в различни онлайн платформи, са замърсени с . Тествани били общо 271 продукта, закупени в 15 държави ... САЩ. Имайте предвид, че ЕС изобщо не позволява използването на в козметиката. Производителите и продавачите на онлайн козметични продукти продължават ... които могат да причинят значителни щети на купувачите, предупреждават изследователите. ...
Най-здравословните храни за хора над 50 години
Ако сте над 50 -те, не забравяйте да обърнете по-голямо ... стеаринова киселина. И накрая, морските дарове с ниско съдържание на също са богати на омега-3 мастни киселини, които имат противовъзпалителни ... а за любителите на сладките нища са и перфектният десерт.
Портокаловият сок най-успешно смъква високото кръвно
Хипертонията може да отвори вратата за сърдечно-съдови проблеми, така че ... имали понижение на систолното кръвно налягане средно от 6,35 милиметра (mmHg). Пиенето на портокалов сок в продължение на 12 седмици ... довело до намаляване на кръвния хомоцистеин, биомаркер на сърдечни заболявания.
Химикалите променят поведението на хората и животните
Международен екип от учени предупреждава, че химическите замърсители в околната ... се сблъскват с поведенчески промени поради влиянието на олово и , използвани в производството. Учените са не само загрижени за ... химикали в пластмасите, детергенти, текстил и продукти за лична хигиена.
Спортът може да замести лекарствата при хипертоници
Въпреки че е доказано, че редовните упражнения могат да помогнат ... хипертония (показателите на кръвното налягане са стабилни на 140/90 милиметра и повече), аеробните упражнения са най-подходящи - ходене, бягане, плуване, ... че се опитайте да останете физически активни ежедневно, съветва той.
Нормалното кръвно при жените по-ниско от мъжкото?
Нормалното систолично кръвно налягане за жените е 110, а за ... за жените е 110, а за мъжете - 120 милиметра (mmHg). Това сочат резултатите от проучване на американски изследователи от ... Досега е общоприето, че систоличното кръвно налягане от 120 милиметра е горната граница на нормата за възрастни. Хроничното превишаване на ... кардиолога Сюзън Ченг и нейните колеги предполагат, че 120 милиметра е горната граница на нормата само за мъжете. Учените стигнали ... горният праг на нормата е систолично налягане от 110 милиметра ...
Глобалното затопляне прави рибата отровна
Климатът е луднал. Ненормалната горещина, поройните дъждове и дори ненормалният ... се променят. В морските обитатели се натрупва все повече метил . И не става въпрос за живачни емисии, които напоследък, ... система при тях е силно податлива на токсичните ефекти на а. Независимо от това, признавайки значението на морските дарове за ... за здравето, експертите предлагат варианти с доказано ниско съдържание на , като скариди, сьомга, минтай и сом.
Мазната риба е по-полезна от постната
Тази оценка включва предотвратяването на приблизително 170 смъртни случая от ... мастни киселини и може да е с висока концентрация на . Влошаване на здравето се наблюдава особено при жените в ... възраст, тъй като консумацията на риба с висока концентрация на може да увреди развитието на мозъка на бебето. Рибата е ... но може да съдържа и потенциално вредни вещества като метил . Червените и преработени меса допринасят за консумацията на наситени ... храната може да окаже въздействие върху човешкото здраве, съветват специалистите.
Плацебото – защо работи?
При половината от случаите лекарите назначават на пациентите безполезни препарати, ... и восък, а само 5% от отровни оловни соли и . Бичър бил убеден, че истината за плацебото е в ... на връстниците си, а статията вдъхнови заглавия в популярната преса.