ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Яйцата и изварата сред най-добрите протеинови храни за закуска
Консумацията на протеини за закуска е един от здравословните навици, ... микробиом. Но този продукт е и добър източник на протеини: четвърт чаша овес осигурява почти 6 грама.
Все повече деца в Европа имат психични проблеми
Едно на всеки седем деца и юноши в европейския регион ... и юношите на възраст 0–19 години се е увеличило с трета през последните 15 години. Броят на децата, живеещи с ... подкрепят адекватно психичното здраве на децата и младите хора. В от всеки пет страни липсват политики в подкрепа на психичното ... прилагането на училищни програми за социално и емоционално обучение.
От 15% до 40% от пациентите с онкологични заболявания развиват малнутриция, което ги поставя в риск от усложнения
Съществуват редица митове при храненето на пациентите с онкологични заболявания, ... по повод Международната седмица на малнутрицията, организирана от фондация „ от 8“. Малнутрицията (недохранването) е недостатъчен прием на въглехидрати, мазнини, ... състоянието на пациентите, заяви Гергана Богданова, управител на фондация „ от 8“. По време на събитието бяха представени актуалните научни ... да направи оценка на хранителния им статус и даде препо дали е нужна промяна в диетата. От 15% до 40% ... на УС на СОНМ. Антонина Топалова, психолог във фондация „ ...
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... умора. Ако се чувствате уморени или сънливи през целия ден, от причините може да е слаба имунна система. Нарушената функция ... Нарушената функция на имунната система може да има различни причини. та възможност е генетични вродени дефицити в някои от компонентите ... нарушения както в естествения така и в придобития имунен отговор.
Сьомгата защитава паметта
порция сьомга седмично в ср възраст намалява риска от загуба на паметта. Това е заключението ... заключението на американски учени от Тексаския университет. Хората на ср възраст се възползват особено от консумацията на повече риба, за ... с такъв голям хипокампус са били най-склонни да консумират поне ...
От стрес българите пушат и консумират алкохол повече от европейците
Българите пушат и консумират алкохол повече oт европейците, търсейки решения на стреса ... (23%), онлайн общности и форуми (22%). Интересното е, че почти кво влияние върху решенията на българите имат правителство/институции (11%) и ... на българите по отношение на здравословния начин на живот. От страна са затлъстелите и обездвижени хора, предимно мъже, а от ... и обездвижени хора, предимно мъже, а от друга страна са по-малка активна група хора, които се грижат за здравето си ... и младежи, както и злоупотреба с алкохол и други субстанции.
Световен ден за борба с инсулта - едно изречение променя всичко!
В деня на Световния ден за борба с инсулта Асоциацията ... може да се усмихне симетрично или не може да вдигне – това е инсулт – позвънете в га на 112. Споделете това изречение.“ Вашето участие ще допълни ... и действай навреме – едно изречение може да промени всичко.
Мъчи ви артрит? Яжте семена от чиа.
Артритът може да доведе до болки и възпаление в ставите, ... които е диетата. Що се отнася до лечението на артрит, от основните цели е намаляването на възпалението. Широко известно е, ... (около 10 грама на порция), което ще ви държи сити.
„Софиямед“ разкрива Хепатологичен център – Вашият партньор в грижата за черния дроб
Медицински комплекс „Софиямед“ разкрива своя пореден специализиран център, този път посветен ... за диагноза и съответно за лечение. Пациентът може да има , две, дори три причини за чернодробно увреждане. Още повече, ... запише онлайн през Superdoc.bg или на тел.0895 555 546; 0895 555 567; 0882 34 42 31
Напитка намалява високата кръвна захар с до 30%
Диабетът тип 2 може да бъде опасен, ако нивата на ... малко вероятно да повлияе на живота ви. Имайки това предвид, напитка се откроява над всички останали: обикновената вода. Водата е ... обяснение за благоприятните ефекти на водата е отстраняването на течности.