ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Магданоз и риган топят коремни мазнини
Химикал, открит в маслото на определена билка, предотвратява затлъстяването при ... под кожата, висцералните мазнини се съхраняват дълбоко в корема. Определено е необходимо за защитата и изолацията на жизненоважни органи. Въпреки ... в диетата си, което може да се приема като добавка.
Петминутно ходене на всеки половин час намаляват скоковете на кръвната захар с 60%
Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на ... ходели. След завършване на всички режими беше установено, че оптималното движение е пет минути ходене на всеки 30 минути. По ... с тези, които са седели по цял ден, коментират изследователите.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... С времето и с напредване на възрастта тези мускули могат да отслабнат или мускулатурата на пикочния мехур да стане свръхактивна, ... наднормено тегло, хормонални промени или пролапс на тазовите органи, които отслабват структурите на тазовото дъно. Съществуват различни видове инконтиненция. Най-честа ... води до избягване на ежедневни активности, до социална изолация, което задълбочава влошаването на физическите и функционалните възможности. Зад привидно „малък“ ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
Здравословна ли е консервираната риба
Във всички случаи е по-добре да се яде консервирана риба, ... да се избира консервирана риба в собствен сок с минимално съставки. Продуктът трябва да е с високо качество. Да не ... избере несолена гарнитура към такава риба - например варени картофи.
Усещанията в ръцете показват критично стесняване на артериите
В някои случаи инфарктът се предшества от определени усещания в ... и дланите. Предвестник на инфаркт е атеросклерозата, при която значително мастни отлагания (плаки) се натрупват в стените на средни и ... могат да показват атеросклероза и стесняване на артериите, добавят те.
Зеления чай топи коремните мазнини
За разлика от подкожните мазнини, висцералните мазнини се съхраняват дълбоко ... се съхраняват дълбоко в корема, което ги прави невидими. Определено е необходимо за защита и изолация на жизненоважни органи, но ... на висцерални мазнини, с висок дял на коремни висцерални мазнини.
Седмица за информираност за мозъка: АИА представя европейски проект за по-ранно разпознаване на инсулта
Седмицата за информираност за мозъка (Brain Awareness Week) е международна ... заведение, което не разполага с необходимия капацитет. Това води до забавяне, свързано с прехвърляне към специализиран stroke център. Председателят на ... изкуствения интелект в лечението; нови подходи за възстановяване след инсулт.
Белият ориз - ползи и вреди
Белият ориз често се нарича „лош въглехидрат“. Той е рафинирана ... диетоложката Лорън Манахер, дори след обработка, белият ориз запазва известно фибри и съдържа важни витамини и минерали като цинк, селен, ... в диетата си с вашия лекар, ако имате хронични заболявания.
Не приемайте витамини C и B12 едновременно
Много хора разчитат на витаминни добавки за здравето и благополучието ... на витамин B12 с витамин C може да намали наличното витамин B-12 в тялото ви. Затова се препоръчва да приемате ... часа след“ прием на добавка с витамин B12“, съветват експертите.
Дискусионен тренинг по комуникация с пациенти в “Майчин дом“
Акушер-гинеколози, неонатолози, педиатри и акушерки от СБАЛАГ „Майчин дом“ участваха ... става стабилна част от клиничната работа, а не източник на напрежение.