ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Социалните медии водят до импотентност
Ново проучване на учени от Университетския институт в Португалия обвини ... пристрастяването към социалните медии с повишен риск от стрес, тревожни , намалена интелектуална функция и проблеми с психичното здраве. Новото ... за повишена импотентност и намалено удовлетворение от секса, коментиран учените.
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... система и да допринесат за развитието на възпаление на горните пътища. Спете достатъчно. По време на сън човешкото тяло инициира ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
Мобилните устройствата засилват тревожността
Над 300 милиона души по света страдат от тревожни , Една от причините са смарт технологиите, към които се ... прекарват повече време онлайн, са по-податливи на тревожност и емоционални в дългосрочен план, което подсказва нуждата от по-добри дигитални граници ... екраното време. Създаване на навици за „здравословна дистанция“ от устройствата.
Обявиха съществуването на нов диабет тип 5
Международната федерация по диабет (IDF) официално потвърди съществуването на ... лекарства за отслабване; • Хора с анорексия и други хранителни ; • Хора с нарушения на храносмилателната система. Какво е ... с възрастта“ диабет, който се среща при слаби, възрастни хора.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... Кой е изложен на риск? • Хората със съществуващи психични (депресия, тревожност, биполярно разстройство и др.); • Сърдечно болни, пациенти ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
СБАЛАГ "Майчин дом" открива Сектор кенгуру-грижа за недоносени бебета
В най-голямата в страната Клиника по неонатология в СБАЛАГ "Майчин ... целзий, но отглежданите така деца имали по-равномерно дишане, правели по-малко паузи, намалявали нуждите от кислород и апаратно подпомагане дори в ... отглеждане на недоносените бебета в интензивните неонатологични отделения по света.
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... или рязкото им увеличаване могат да станат причина за опасни , включително инфаркт или инсулт. Как да предпазим сърцето и ... се отпуснат и да намалят налягането. Полезно е да овладеете упражнения, които намаляват нервното напрежение. Друго важно условие за здрави ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... те могат да бъдат причинени от психични, хормонални или неврологични , както и от хроничен стрес, припомная руският психолог Анастасия ... изблици и защо хората губят способността да се сдържат. Психични : Депресия: често придружена от раздразнителност и изблици на гняв ... време на маниакалната фаза човек може да бъде агресивен. Тревожни : Постоянното напрежение може да доведе до внезапни изблици на ... от импулсивни действия, като необмислено харчене или груби изказвания. Тревожни ...
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... както и колебания в теглото. Що се отнася до психичните , постоянното напрежение поради стрес може да провокира следните проблеми: ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... да се овладеят достъпни методи за релаксация и успокояване (например упражнения). Трябва също да ядете здравословни мазнини и храни, съдържащи ... поне 7-8 часа на ден, за да поддържате имунитета.