ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кога и защо чаят става вреден
Чаят е богат източник на флуор, чието натрупване отслабва костната ... • бъбречни патологии; • стомашни и дуоденални язви; • психоемоционални . Хората, страдащи от депресивни и тревожни , както и от сърдечно-съдови заболявания, трябва да пият не ... добавки трябва да обсъдят употребата на чай със своя лекар.
Крушите пазят от хипертония, диабет и наддаване на килограми
Консумацията на круши се свързва с множество ползи за здравето ... лечение на кашлица, свързана с туберкулоза и заболявания на горните пътища, както и при треска или диария, обясняват експертите. Те ... каротеноиди и минерали, които ефективно укрепват капилярите и кръвоносните артерии.
Навременното лечение на депресията може да предпази от деменци
Навременната психологическа подкрепа за страдащите от депресия намалява риска от ... развитие на деменция. Сенилната деменция отдавна се свързва с депресивни и ново проучване на китайски учени от университета Фудан потвърждава ... лечение може да помогне за намаляване на риска от деменция.
Как да понижим кръвното у дома без лекарства
Ако антихипертензивните лекарства не са налични, прости мерки като вентилация, упражнения, лек масаж и други могат да помогнат за понижаване ... стаята и да се разхлабят всички стягащи дрехи, съветва специалистът. те упражнения са доста ефективен начин за понижаване на кръвното ... имате постоянно високо кръвно налягане, задължително се консултирайте с лекар.
Защо диабетиците трябва да ядат повече лук?
Консумацията на лук прави лекарствата за диабет по-ефективни. Този често ... с настинки. Освен това, лукът помага за предпазване от стомашно-чревни , сърдечно-съдови заболявания и дори затлъстяване.
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... темата за вътреутробните сигнали за риск от невроразвитийни нарушения, включително от аутистичния спектър (РАС). Той насочи вниманието към нарастващата честота ... да избереш да бъдеш по-добър не утре, а днес.
Медитацията ефективна колкото и лекарствата?
Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на ... подобряване на ума и тялото си. Тези методи включвали медитация, упражнения, йога, чигун и ушу. Учените сравнили резултатите от всички ... известна полза, но не очаквали тя да бъде толкова значителна.
Все повече деца в Европа имат психични проблеми
Едно на всеки седем деца и юноши в европейския регион ... 19 години в целия регион живеят с психично заболяване. Тревожните са най-често срещаното психично състояние при деца и юноши на ... 0–19 години, засягащи над 15 милиона деца, следвани от депресивните , засягащи над 4,4 милиона и с дефицит на вниманието/хиперактивност, засягащи 3,7 милиона. Въпреки това подкрепящите услуги ... прилагането на училищни програми за социално и емоционално обучение.
Социалните медии водят до импотентност
Ново проучване на учени от Университетския институт в Португалия обвини ... пристрастяването към социалните медии с повишен риск от стрес, тревожни , намалена интелектуална функция и проблеми с психичното здраве. Новото ... за повишена импотентност и намалено удовлетворение от секса, коментиран учените.
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... система и да допринесат за развитието на възпаление на горните пътища. Спете достатъчно. По време на сън човешкото тяло инициира ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.