ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
3 храни, които повишават риска от кръвни съсиреци
Кръвните съсиреци обикновено се свързват с две основни сърдечно-съдови събития: ... инсулинова резистентност и в крайна сметка затлъстяване. Това са ключови за активно възпаление. По подобен начин,правилната диета може да намали ... витамини и новите биоактивни флавоноиди, открити в какаото и ч
Без тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... като септални дупки (отвори в преградата между сърдечните камери) и стеснения на изходните на сърцето, които могат да нарушат нормалното кръвообращение още от ... от сърдечносъдови заболявания при жени непушачи в по‑късен етап, включително и сърдечносъдови инциденти.
Крушите пазят от хипертония, диабет и наддаване на килограми
Консумацията на круши се свързва с множество ползи за здравето ... лечение на кашлица, свързана с туберкулоза и заболявания на горните , както и при треска или диария, обясняват експертите. Те ... каротеноиди и минерали, които ефективно укрепват капилярите и кръвоносните артерии.
Как да понижим кръвното у дома без лекарства
Ако антихипертензивните лекарства не са налични, прости мерки като вентилация, упражнения, лек масаж и други могат да помогнат за понижаване ... стаята и да се разхлабят всички стягащи дрехи, съветва специалистът. те упражнения са доста ефективен начин за понижаване на кръвното ... имате постоянно високо кръвно налягане, задължително се консултирайте с лекар.
Медитацията ефективна колкото и лекарствата?
Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на ... подобряване на ума и тялото си. Тези методи включвали медитация, упражнения, йога, чигун и ушу. Учените сравнили резултатите от всички ... известна полза, но не очаквали тя да бъде толкова значителна.
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... тялото. Копър. Етеричните му масла увеличават движението на ресничките в те , улеснявайки отхрачването на патогените. Джинджифил. Антибактериалните свойства на джинджифила ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... система и да допринесат за развитието на възпаление на горните . Спете достатъчно. По време на сън човешкото тяло инициира ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
„БУЛФАРМА“ е основен спонсор на L"Étape du Tour de France BULGARIA
Собственикът на веригата лечебни заведения УМБАЛ „Софиямед“, МБАЛ „Сердикамед“, Пловдив- УМБАЛ ... карането ще се извършва по затворени за автомобилно движение . Най-високата точка която ще достигнат колоездачите е 1350 м ... в дефилето през град Батак до изходната точка - Пещ
Започва безплатната ваксинация на момичета и момчета срещу HPV
Министерството на здравеопазването и Националната здравноосигурителна каса стартират дейностите по ... появата на кожни брадавици, аногенитални брадавици и папиломни образувания на те . Освен това обаче HPV причиняват 5% от всички онкологични ... 16 ненавършени · момчета на възраст от 10 до 15 ненавършени
Микропластмасите нарушават белодробния метаболизъм
Миниатюрните пластмасови частици проникват в белодробните и чернодробните клетки, нарушавайки ... че 11 милиона метрични тона пластмаса се изхвърлят във водните на планетата всяка година, число, което се очаква да се ... число, което се очаква да се утрои до 2040 г.