ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Храни за закуска, които нормализират нивата на захарта
Нормализирането на нивата на кръвната захар ви позволява да намалите ... упражнения и добре структурирана диета през целия ден. Това казват учени от портала Pronews.gr, като напомнят какво трябва да включва ... съдържа флавоноиди, които могат да подобрят инсулиновата чувствителност, отбелязват експертите.
Кои са най-полезните храни при хипертония
Здравословната диета е от съществено значение за поддържане на кръвното ... ви накара да се почувствате по-добре при хипертония. Това информират експерти в Pronews и изброяват най-важните от тези храни. Цитрусови ... на кръвоносните съдове и повишават нивото на азот в организма.
5 причини да хапнете лъжица зехтин на закуска
Лъжица зехтин на закуска е полезно по редица причини, според експерти. И те изброяват най-важните. Полза за мозъка. Проучванията показват, ... ефект върху храносмилателния тракт и предотвратяването на запек, според Pronews.
Цвеклото и чесънът прочистват кръвта
„Чистата“ кръв е важна за защитата на организма от опасни ... на кръвта от излишната захар, холестерол и потенциални токсини, според медици от портала Pronews. Един от тези продукти, според тях ... съединения, които могат да свързват и премахват токсините от тялото.
Кои са източниците на токсини, с които да се борим
Много експерти твърдят, че човешкото тяло не се нуждае от ... вещества. По принцип детоксикацията (лат. De – елиминиране, прекратяване, др. τοξίνη – отрова) е процес на унищожаване и неутрализиране на ... тялото се освобождава, след като преди това е станало безвреден.
Назоваха най-полезните за сърцето храни
Храните с високо съдържание на витамин D са много полезни ... D са много полезни за сърцето и кръвоносните съдове, установиха учени. Освен това ползите от тях надвишават ползите от приема ... произвежда независимо от тялото ни под въздействието на слънчевата светлина.
Учените назоваха храните срещу инфаркти и инсулти
Храните с високо съдържание на витамин D имат положителен ефект ... функционирането на сърдечно-съдовата система и защитен ефект върху нея, откриха учени. Лекарите анализирали данните за храненето и здравето на повече ... от сърдечни проблеми, особено при мъжете, казват изследователите пред MedicalXpress.
Признаци за настъпваща остеопороза
Остеопорозата (на "порести кости") е заболяване, което намалява плътността и качеството на ... стълб, която им придава заоблен или прегърбен вид, пише Health.News.
Безплатни консултации за бебе с топ специалист от Гърция
Двойки с репродуктивни проблеми ще имат възможността на 20 април ... това трябва да стане след 6 месеца неуспешни опити. На език Pelargos означава „щъркел“, затова и от екипа на Pelargos ... записване на тел. 0879 977 401 или 0879 977 402.
Закуска и живот без телевизор – път към здравето
За да сме здрави, трябва редовно да закусваме и да ... трябва редовно да закусваме и да не гледаме телевизия, смятат учени от Атинския национален университет, според които такъв режим запазва ... в сравнение с пълният отказ от храна или нейното ограничение.