ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
От кома до пълно възстановяване: Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени с автоимунен енцефалит, провокиран от тумор в яйчника
Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени ... излиза от кома и започва възстановяване на съзнанието и неврологичните . Впоследствие тя споделя, че не помни значителен период от ... при лечението на едно от най-редките, но потенциално животозастрашаващи състояния.
Маслата могат да предпазят сърцето от усложнения, свързани с холестерола
Правилните масла ефективно насърчават здравето на сърцето и помагат за ... мед и мелатонин, хормон, който помага за регулиране на телесните . Това масло е богато и на алфа-линоленова киселина (ALA), ... на алфа-линоленова киселина (ALA), омега-3 мастна киселина с кардиопротективни свойства.
Ново откритие позволява на кожата да заздравява без белези
Нов механизъм, който може да доведе до пълно регенериране на ... като космени фоликули, потни жлези и нерви — които са за нормалната функция на кожата. Интересното е, че учените открили, ... на белези, като подобряват процеса на заздравяване при много пациенти.
Чаят и червеното вино пазят от деменция
Деменцията описва група от симптоми, свързани с продължаващия спад на ... хранителни избори могат да доведат до по-бавен спад в когнитивните . Нещо толкова просто като консумацията на повече плодове и ... роля в поддържането на здравето на мозъка си, коментират експертите.
Картофите не причиняват затлъстяване и диабет
Консумацията на картофи като част от здравословна диета може да ... в цялостна здравословна или диетична диета. „Картофите са богати на микроелементи и не увеличават риска от затлъстяване и диабет“, заявяват ... фактът, че любителите на картофи пренебрегват много здравословни хранителни навици.
Белият ориз - ползи и вреди
Белият ориз често се нарича „лош въглехидрат“. Той е рафинирана ... след обработка, белият ориз запазва известно количество фибри и съдържа витамини и минерали като цинк, селен, фосфор и витамин B6. ... в диетата си с вашия лекар, ако имате хронични заболявания.
Не приемайте витамини C и B12 едновременно
Много хора разчитат на витаминни добавки за здравето и благополучието ... и B12 обаче, може да намали някои от ползите. Основните на витамин C са: • Помага за защитата на клетките ... часа след“ прием на добавка с витамин B12“, съветват експертите.
Пълнозърнестите храни помагат за понижаване на кръвното
Редовната консумация на пълнозърнести храни подобрява кръвното налягане, твърдят експертите ... зародиш), обясняват те. Това означава, че то остава източник на хранителни вещества. Пълнозърнестите храни съдържат фибри, калий, магнезий, фолат, желязо ... на риска от високо кръвно, обясняват експертите. И изброяват най- те ползи за здравето от тези храни. • Помагат да ... плосък хляб. • Две до три супени лъжици пълнозърнеста паста.
Кокошите яйца топят излишните телесни мазнини
Кокошите яйца са полезни в борбата с излишното натрупване на ... продължително чувство на ситост и поддържат активни метаболитни и имунни .
Кои са най-добрите витамини за костите и ставите
Витамините, необходими за укрепване на здравето на костите и ставите ... за укрепване на здравето на костите и ставите са особено в средна и напреднала възраст. Изключително важно е да се ... mg витамин K на ден. Калцият е един от най- те минерали за костите. Възрастните се нуждаят от поне 1000 ... помогне за постигане на балансирани нива на калций в организма.